Қаҳваҳои мурғ рӯзи асосии бозӣ гардиданд. Ин хоксораи каме аз осмон бояд сазовор бошад, ва агар шумо дорухои дуруст дошта бошед, душвор нест. Новобаста аз он ки шумо чӣ тавр ба нақша бурдани ё пухтанҳои болоӣ доред, онҳоро бо заҳмати бузурге сар мекунед, танҳо онҳоро беҳтар мекунад.
Ин харитаи бодом аз хати табиии болҳои мурғ бозӣ мекунад. Он мазза, ранги гарм ва рутубати иловагӣ илова мекунад, ки болҳои худро аз хушккунӣ пешгирӣ мекунанд. Пас аз он ки болҳои кӯҳ тайёранд, онҳо метавонанд хокистарӣ, дуддодашуда, нонпазӣ ё пухта шаванд.
Дар дорухат қариб 3 кило гӯшти чӯб (тақрибан 16 бунгоҳ) эҷод мекунад. Шумо метавонед ба осонӣ онро зиёд кунед, то ки болҳои бештарро фаро гиред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 CUPS / 1,4 литр оби хунук
- 1/3 коса / 80 мл намаки ҷигар (1/2 пиёла / 120 мл намаки косер)
- 1/3 коса / 80 мл шакати сафед
- 1/4 коса / 60 мл сиркини сафед
- 1/4 коса / 60 мл flakes қаламфури сурх
- 2 tablespoons / 30 мл ќаламфури сиёҳ
- 1 tablespoon / 15 мл қаламфури сафед
- 3 кило поши мурғ
Чӣ тавр бояд кард
Тухмро тайёр кунед
Дар ҳоле, ки намакоб барои осон омода аст , беҳтар аст, вақте ки он шаб пеш аз омехта. Ин имкон медиҳад, ки тухмҳо пурра ба шавҳар бароянд ва онро барои болҳои худ омода созад.
- Бо гиёҳҳои хушк ва гилин ҳамроҳ кунед.
- Муносибати намак ва шакар дар об ҳал мешавад.
- Иловаи омехтаи сирк ва ќаламфури сиёҳ.
- Тарғро барои омехта, пӯшед ва дар яхдон нигоҳ доред.
Бандарҳои мурғи шумо намакобанд
- Қоғи мурғро дар як контейнерҳои ғайриманқул ҷойгир кунед.
- Омехтаи равған аз болои болҳои резед, ки боварӣ ҳосил намоед, ки онҳо пурра пӯшонида шудаанд.
- Гӯш кун ва дар яхдон ҷойгир кунед. Ба канинги барои 2 то 4 соат батареяро иҷозат диҳед.
- Хориҷҳо ва дағалро тоза кунед. Ҳамаи намакҳо боқӣ монед.
- Мурғ бо пӯсти коғаз хушк карда мешавад, ба истироҳат ё резиш истифода кунед, агар шумо маъқул ва пухтан мехоҳед.
Маслиҳат барои пухтупази бренди шумо
Акнун, ки шумо болгандҳо доред, он вақт барои муайян кардани он ки чӣ тавр шумо мехоҳед ба онҳо хизмат кунед. Онҳо метавонанд ба монанди пухта шаванд ва бо равғанҳои гуногуни ғизо хизмат кунанд, ё шумо метавонед маззаеро каме илова кунед.
Бисёре аз хӯрокҳои мурғи калон доранд , ки шумо метавонед барои ваҳй истифода баред. Масалан, рубли хушк аз қаламфури, пиёз, чило, ва сирпиёз метавонад дар ҳақиқат ба як воҳиди хуб диҳад. Шумо инчунин метавонед болҳои бениҳоятонро дӯхед ва онҳоро бо чошнии лимӯ ба онҳо хизмат кунед .
Вақте ки ба салат меояд, имкониятҳо бефоидаанд. Шояд шумо мехоҳед, ки пеш аз бандҳои болоии худ як чошнии лӯбиёи гилинро санҷед. Сипас, як чошнии teriyaki болаззат ва баъзе вақт дар cooker суст як варианти хуб аст.
Ҳамчунин, дар хотир доред, ки шумо метавонед бо атрофи худ бозӣ кунед . Азбаски шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна ба ҷарроҳӣ меравад, шумо метавонед таркибҳои дигарро барои танзим кардани мазза илова кунед. Илова намудани пиво барои намакобии худ он фишори рӯзи бузурги бозиро медиҳад. Нигоҳе дар як афшураи себ ё сирко cider себ комилан барои интишори тирамоҳ аст, ва шумо метавонед ҳамеша speyer намакро бо қаламфури бештар.
Имкониятҳои беохиранд, аз ин рӯ, бо дониши нави дар бораи болҳои мурғи чарбишаванда шинос шавед. Дар якҷоягӣ ва дар инҷо, шумо метавонед ҳар як таҷрибаи навро ҳар вақт эҷод кунед ва ҳеҷ гоҳ бо дорухои қадимии канори он ғафс нашавед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 219 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 71 мг |
| Sodium | 2,430 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 23 г |