Ин робот асосан пойгоҳи маринадории бузург аст. Дар ҳоле ки ин рубли барои мурғ пешбинӣ шудааст, он метавонад дар ҳама намуди парранда, хук, моҳӣ ва баҳрӣ истифода шавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tablespoon zinger
- 1 tablespoon зира
- 1 tablespoon coriander
- 1 tablespoon paprika
- 1 tablespoon туршӣ
- 1 tablespoons баҳр баҳр
- 1 tablespoon cayenne
Чӣ тавр бояд кард
1. Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед ва дар як контейнери ҳавоӣ дар ҷои хунук, хушк нигоҳ доред.
2. Барои истифода бурдани омехтаи омехтаи мурғ, пӯшида ва ба яхдон барои 1 соат пеш аз шамол ё нонпазӣ ҷойгир кунед.
3. Омехта метавонад ба хӯроки шир ва лимӯ ё шарбати лимӯ ба як маринали лазизӣ илова карда шавад. Дар ин ҳолат, мурғро дар як халтаи пластикӣ иваз карда, илова маринад аз компонентҳои ранг ва ҷойгир ба яхдон барои 2 то 6 соат.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 98 |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 7,000 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 4 г |