Бодиринги сабзавоти тару тоза ё яхкардашуда, мазза ва рангро ба ин хӯриш картошка хуб медорад. Ин хӯриш осон аст, ки барои ҳама гуна қаҳвахона ё қимматбаҳо қулай бошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм картошка пӯст-сабз, сабусакҳо, бурида ба зергурӯҳҳои 1/2-дюйм
- 1 қошуқи намак
- 2 тухм сахт-судак, сабусакҳо ва бурида
- 1 пиёла нахўд ё яхкардашуда, пухта, пажмурда мешавад
- 1/2 коса пиёз решакан пиёз
- 2/3 то 1 пиёла майонез, ки мехоҳад
- 1 tablespoon сметана, ихтиёрӣ
- 2 то 3 teaspoons хардал омода, ё ба бичашонем
- намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Пошидани картошка дар як saucepan ва фаро бо об; илова 1 қошуқи намак. Ба напазед биёед. Пӯшед ва пухтан барои 15 то 20 дақиқа, танҳо то тендер.
- Резиши ва интиқол ба косаи; илова тухм решакан, нахўд ва пиёз. Пӯшед ва refrigerate то хунуккардашуда.
- Дар як коса ё косаи, якҷоя 2/3 пиёла майонез, сметана, ва хардал. Махсусан ба омехтаи картошка то омехта. Иловаи майонез, агар дилхоҳ бошед. Бичашед ва илова намак ва ќаламфури мечашонем. 4 то 6-сол хизмат мекунад.
Меваҳои равғанӣ картошка
Хӯриш картошка пухта
Хӯриши картошка бо бодиён
Хӯриши картошка комил
Хӯриши картошка бо Bacon
Хӯришҳои пиво картошка
Салафот, сафед, ва кабуд равғани картошка
Хӯриш равған пухта
Салатҳои картошка
Хӯришҳои хӯрокхӯрӣ ва либосҳо
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 381 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 83 мг |
| Sodium | 309 мг |
| Карбогидратҳо | 32 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 7 г |