Бо зироат хӯрокҳои ғизоӣ сар кунед

Quick and Easy

Гӯшти замин тақрибан даҳсолаҳо аминокислотаи амрикоӣ буд. Ин ба осонӣ дастрас аст, арзон аст ва ҳамчун бонуси иловагӣ, кӯдакон мисли он. Рӯйхати гӯшти гов низ хеле фаровон аст. Шумо онҳоро онҳоро либос пӯшед ё хандоварҳои оддӣ кунед. Гўшти заминӣ дар хона дар бисёр cuisines, аз Тайланд ба Мексика. Вақте, ки шумо як қошуқи говҳои хокистарро дар дӯшидани худ доред, хӯроки нисфирӯзӣ танҳо дақиқа дур аст.

Вақте ки шумо гови заминро харед, боварӣ ҳосил кунед, ки санаҳои мӯҳтоҷ дар бастабандӣ.

Агар шумо ба нақша нагиред, ки дар давоми ду рӯз пухта нашавед, онро аз маҷмӯаи супермаркет берун кунед ва якчанд тангаи тиллоро созед. Патриотро бо пластикаи дуддангро боқимонда, бо санаи ишора карда, то 1 сол боздоред. Паттиҳои борик ба зудӣ баста мешаванд, то шумо онҳоро бештар истифода баред. Ҳеҷ гоҳ аз гӯшт ё ягон намуди парранда ё моҳӣ дар муқовимати пешгирӣ накунед. Ҳамеша ин компонентҳоро дар яхдон, пеш аз ҳама шабоҳат кунед.

Ва ёддошт дар бораи бехатарии озуқаворӣ ; то пухтани гӯшти гов ва ҳама гӯшти хокиро пухтан! Ба бактерияҳое, ки дар берун аз тамоми ғалатҳои говҳо дар тамоми гўшт дар замин ҷойгиранд. Маҳсулот бояд ба ҳадди ақали 160 ° F, ки аз тарафи термометрӣ озуқаворӣ карда шавад, пухта шавад. Ба назар мерасад, ки ранги гӯшт ё афшура ба роҳи дурусти муайян кардани ихтиёрӣ нест. Ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи асбобҳо, қоғазҳо ва плазаҳое, ки бо гӯшти хом наздиканд, ба даст оред, лутфан.

Агар шумо тамоми компонентҳоро даъват карда бошед, ки дар ин таркибҳо муроҷиат кунед, ташвиш надиҳед! Ин чизи дигарро иваз кардан осон аст ё танҳо онро тарк кардан осон аст. Масалан, дар таркиби сиҷилии Сичилӣ, агар қаламфури сабзро тарк накунед, қаламфури сурхро иваз кунед, лӯбиёи сабз ё нахўдро иваз кунед, ё навъи дигари панирро истифода баред.

Барои Peppers Мексика, ҳамаи шумо дар ҳақиқат зарурати қаламфури, чошнии помидор, ва гов! Танҳо он чизе, ки шумо доред, беҳтар аст. Ва вақте ки шумо як дорухат нав, ки як задани, ки ба он нависед, то шумо метавонед онро боз кунад!

Бо зироат хӯрокҳои ғизоӣ сар кунед