Ин дорухат оддӣ барои хонаҳои ошомиданӣ Зеботарии осон метавонад ҳар гуна тарзи дилхоҳро flavored, ё танҳо онҳоро равшан кунад. Дар ин дорухат зиёда аз seasoning вуҷуд надорад, барои сабабҳои хуб: ҳамин тавр, ба meatballs дар ҳама гуна дорухат истифода бурда мешавад. Агар шумо аз мазза зиёдтар хоҳед, ба баъзе гиёҳҳои хушк илова кунед: basil, oregano, thyme ва / or marjoram ҳама интихоби хуб мебошанд. Шумо инчунин метавонед ин дорухатро бо хукои замин ё мурғи хоккарда ё туркӣ ё як омехтаи яке аз онҳое,
Ин тухмҳо пас аз он ки пухта шудаанд, зебо ширин мекунанд. Барои тақрибан як соат сард шавед, то он даме, ки дар яхдон хунук нашавед. Ба мағозаҳо муроҷиат кунед, ки дар варақи куки ва сахт ширин кунед. Сипас ба контейнерҳои дудкӯби сахт, ки бо номи ном ва санаи ба таври хаттӣ ба қайд гирифта шудаанд ва то як сол баста мешавед. Шумо метавонед онҳоро аз дӯкони дигар дар таркибашон истифода баред, ё онҳоро дар яхдон нигоҳ доред ва баъд аз он истифода баред. Ин дорухат метавонад ба осонӣ дучанд шавад; танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо гандболҳо дар бораи дюйм дар диаметрро ба даст овардаед, то ки онҳо ҳам дар як вақт пухтанро пухтан гиранд.
Ман ҳамеша аз ин тухмпӯшҳо дар дасти дӯкондор ҳастам. Ман аввал онҳоро огоз мекунам, то ки онҳо тайёр бошанд. Ман аз растаниҳои гуногун истифода мебарам, ки аз либос истифода баред!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кило гиёҳҳои хокистарӣ
- 1 тухм
- 2 tablespoons об
- 1/2 помидор нонпазӣ
- 1/4 косаи пиёз аз пиёз
- 1/2 қошуқи намак
- 1/8 қошуқи қошуқи
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 ° F.
- Дар як косаи калон якҷоя тухм, об, нонрезаҳо, пиёз, намак ва ќаламфури ва омезиш кунед. Ба гови замине, ки ба зервазифа афтодаанд, ва бо ҳамдигар якҷоя бо ҳамдигар якҷоя кунед.
- Ин омехтаи ба meatballs дар бораи 1 "дар диаметри ва ҷойгир дар як ШМШи бӯй ё ШМШ бо ҷонибҳо бо як ғило сим фаро.
- Оғоз дар 350 ° F барои 25-30 дақиқа то тухмҳо 165 ° F дар як гидротометр гӯшт. Хушбахтона ва дар яхдон то 3 рӯз нигоҳ дошта шавад, дар реактори фаврӣ истифода баред, ё яхкунӣ, ки дар боло тавсиф карда шавад.
Вақте ки онҳо яхкардашуда ё нонпазӣ анҷом додаанд, дар тарозии дӯстдоштаи худ истифода баред ё яке аз инҳоро интихоб кунед:
- Беҳтарин миқдори ғалладонагиҳо
- Гӯшти гандум
- Беҳтарин 10 Мичитаҳо Кассеролит
- Crockpot Гандболҳо ва Gravy
- Crockpot Гӯшти гандбол
- Crockpot Swedish Швеция гибридҳои
Маълумоти ғизоӣ
- Калорияҳо: 328.1
- Fat: 17,5 г
- Нато: 341,3 мг
- Карбогидрат: 11,1 г
- Протеин: 23,8 г
- Витамини B-12: 46,3% DV
- Витамини B-6: 17,0% DV
- Niacin: 30,3% DV
- Zinc: 31.7% DV
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 334 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 153 мг |
| Sodium | 218 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 36 г |