Гӯшти замин дар якҷоягӣ дар маҷмӯи ғизои оилавӣ маҳдуд аст. Ин арзон ва лаззат ва қариб ҳама чизро дӯст медорад. Пас, биёед хӯроки бо тухмиҳои гӯшти говтани гӯшт ҳам осонтар кунед! Кам кардани миқдори компонентҳо дар як дорухона роҳи осонтарини зудтар аст.
Агар шумо аз говҳои замин аз сабаби ғизои бехатарии озуқаворӣ даст кашед, кӯшиш кунед, ки сарчашма барои органикӣ, гӯшти парваришшуда дарёфт кунед. Шумо инчунин метавонед гови худ, дона тиреза, sirloin, ва даври болоӣ ва поёниро дӯхта метавонед.
Ман мехоҳам, ки гӯшти говро ба замин бигирам (дар байни 89 то 90 фоиз): ин намуди зиёди мазза дорад, аммо бо вуҷуди он ки тухмии зиёдатӣ нест.
Якчанд қоидаҳоро, ки ҳангоми кор бо говҳои замин медонанд, якчанд қоидаҳо ҳастанд.
- Аввалан, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тамоми бандҳо, асбобҳо, тиллоро ва контейнерҳоро, Ва инҳо дасти шумо ҳастанд! Агар шумо дастони худро дар оби гарм об гарм кунед, ҳангоми бедор кардани "Зодрӯзи хушбахт ба шумо", шумо дастҳои худро ба таври кофӣ тоза кардаед. Ин миқдори вақти зарур барои куштани бактерияҳо дар дасти шумо аз гӯшти хом маҳрум аст.
- Дуюм, гӯштро хеле зиёд накунед. Агар шумо ягон ҳокими ҳақиқат, хамбурги сахт, ки гўшт хеле зиёд кор мекард, фишорро пўшида, об ва афшураро аз гӯшт пўшонидед.
- Ва ниҳоят, ҳар як миқдори гӯшти гов ба хуби анҷом дода мешавад, ё 160 л дар хатти термометрии озуқавории фаврӣ. Шумо наметавонед гӯед, ки гов иҷро ё не бо ранги ё матоъ; як термометр як роҳи ягонаест, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ғизои шумо бехатар аст.
Дар ин ҳафта чанде аз ин омилҳои осон кӯшиш кунед.
Панҷакент майдони ғалладонагӣ
- Панҷ панҷ киловатт дар таркиби калий
Ин гулҳои лазизро ҳама рӯз ҳангоми дар кор қарор доштан мехоҳанд. Он бо баъзе avocados решакан ва як dollop аз сметана барои тамос хотираи комил. - Силсила
Ин дорухат хотиррасон мемонад, ки пухтупази хона дар хона аст. Бо сабзӣ пухта, хӯришномаи желатин, ва як мурғи яхмос барои шириниҳо хизмат кунед.
- Crockpot Cheeseburgers
Cheeseburgers дар crockpot шумо? Хуб, хуб. Ин ба монанди ҷавоби аъло бо панир аст. Ям. - Pie Чӯб
Картошка пухташудаи шириншудаи компонентҳои пинҳонӣ дар ин дорухати зебо мебошанд. Ин ғизои поки пок аст. - Meatloaf mom
Ин дорухураи бениҳоят шадиди ошомиданӣ дар ҳақиқат танҳо панҷ компонентро истифода мебарад, на ба мавсим ва равғани зайтун. Ба наздикӣ кӯшиш кунед. - Озмоишҳои осон
Ин дорухои классикӣ ва маъмул дар ҳақиқат хеле хуб аст. - Ҳамаи амрикоиҳои амрикоӣ
Илова кардани шарбати Worcestershire ва каме ба hamburger боиси ба hicurgest tastiest hamburgers, ки шумо ягон бор дод.