Агар шумо ба фолклорҳо монанд бошед, ва шумо орзу оред, пас шумо ин дорухатро дӯст медоред. Ин дорухури гиёҳхӯрии гиёҳхӯрӣ нест, мағрурӣ нест - осонтар аст, заҳролудшавии оркестр дорои бисёр намудҳои гуногуни гуногун аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як палата.
Мазмуни зиёди Hummus
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 can / 14 ounces chickpeas (бо обе, ки бо об гузошта шудааст)
- 1 can / 14 ounces дили арчаҳо (рӯдхонаҳо)
- 2 tablespoons тайи
- 3 tablespoons равғани зайтун
- 1 клир аз сирпиёз
- 2 tablespoon шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як протсескаи озуқаворӣ, якҷоягӣ контейнерҳо, ангиштсанг ва гиёҳҳо ва омехта мекунанд.
- Равғанро равғани зайтун, сирпиёз ва шарбати лимӯ илова кунед.
- Муносибат ба муттасили ҳамвор.
Агар hummus artichoke хеле ғафс аст, илова 1 tablespoon аз моеъи chickpea дар як вақт то мувофиқати дилхоҳ.