A ғизои арӯсӣ ва vegan решаи Japanese soup аз ҳаваси Азия. Сирри дар ин дорухат шўрбои пурқувват, ки аз зардобӣ, сиркои биринҷ ва чошнии сершумор иборат аст, якҷоя карда мешавад. Дар баробари ин усулҳои офтоб, ин шӯрчае, ки Ҷопон илҳом гирифтааст, бо брокколи Чин, сақфҳо, равғанҳои тоза ва бо лӯбиё пӯшонида мешавад. Ин хеле монанд ба дорухои анъанавӣ ва хӯроки анъанавии ҷопонӣ мебошад, бинобар ин, шумо ламсҳои пухта ё вирус ва равғанҳои вегетативӣ пайдо карда наметавонед, вале ман шахсан ба шӯрбоҳои пӯлод, монанди ин, пур кунед.
Ин равғани шӯрбо пухташудаи ҷопонӣ гиёҳхор ва вирус аст . Агар шумо хоҳед, ки озмоишҳои хӯроки япониро ба даст оред, барои хӯрокҳои хӯрокворӣ ва равғанҳои равғанини хӯроквории Ҷопон гузаред, аз ҷумла tempura, шӯрбо miso, sushi, noodles ва бештар!
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 пиёла шўрбои сабзавор ё шўрбои мурғпарварӣ
- 2 дона дандонҳои зайтун
- Пучи шакар
- 1/3 пиёла оби сирко
- 1/4 коса чормағз
- 2 Ҷӯрчаҳо чошнии гӯшти гиёҳхӯрӣ
- 1/2 tsp. гандум
- 1/2 Тақсими помидор тару тоза
- 2 дона сирпиёз, minced
- 1 Ҷадвалҳои равғани помидор
- 2 равғани зайтун
- 1 бригадаи broccoli, бурида
- Намак ва ќаламфури, мечашонем
- 1/2 литр Udon помидор, ки мувофиқи дастурҳои бастабанд таҳия шудааст
- 4 пиёз сабз, лоғаршударо бурида
- 1/4 кавилон, решакан кунед
- 1/2 помидор рехта ва лӯбиёи намакин, сабукфикрона пошида мешавад
Чӣ тавр бояд кард
Шўрбои сабзавот ё гӯшти гиёҳҳои ширинӣ, ду шиша аз зардоб (на гигиена), ранги шакар, сиркои биринҷ, скипосҳои зард, гиёҳхорони зардолу ва пиёла paste дар як деги калон, якбора якҷоя кардан. Ин шўрбод барои угро ой.
Ин омехтаи шўр ба як напазед биёред пас деги пўшида ва каме ба тобистон кам кунед. Ба шустани шир то камтар аз даҳ дақиқа (дарозтар аст, хуб аст), сипас аз порчаи заҳкаш аз шўрбои ва мавсими сабук бо каме намак ва ќаламфури хориҷ кунед.
Шумо зевари худро партофта метавонед.
Дар як skillet калон, алоҳида гинила minced ва сирпиёз дар равғани помидор барои 2-3 дақиқа, сипас илова broccoli ва равған решакан илова кунед. Савол барои чанд дақиқа, то брокколи танҳо тендер. Хориҷ аз партофтан ва партофтан.
Агар шумо тайёред, ки якҷоя хӯрокхӯрӣ кунед ва якчанд нафар хизмат кунед, шумо метавонед ба якчанд қисмҳои шўр, брокколи ва қисми помидор рехтед, шумо метавонед косаҳои инфиродӣ бо пиёз сабз, равғани тоза ва хушкшаванда . Дар акси ҳол, якҷоя кардани шўрбои, брокколи ва угрой, ва боло бо пиёз сабз, кефанте ва лӯбиёи қаннодӣ, пеш аз он ки хизмат кунед. Бузургтарин шӯразанони японӣ ба шумо маъқул аст!
Ҳамчунин нигаред: Сабзавотҳои оддии ғайрирасмӣ
Ду чор косаи шӯр дорад.
Эзоҳ: Ҳарчанд ки ин дорухо ба угро отахтарӣ талаб мекунад, шумо метавонед ба ҷои дигар усулҳои осиёи Осиё, аз он ҷумла уқёнусҳои сабзавот ё ҳатто боғҳои токсикӣ.
Ҳамчунин нигаред: