Кобачи ҷопонӣ ба осонӣ тайёр аст, табақаи хурд, аз равғанҳои себӣ бо сабзавоти анъанавии яхинӣ (пухтупази ширин) ва чошнии лимӯпарварӣ сабзида. Профили мазҳаби ин табақ хеле содда аст, аммо аз сабаби истифодаи ин ду компонент, он ба таври назаррас ба Япония дар муқоиса бо дигар, ки мумкин аст танҳо бо равғани зайтун ва сирпиёз пухта шавад.
Хӯроки Ҷопон маълум аст, ки аз хӯрокҳои хурди сершумор иборат аст, на аз як табақи калони асосӣ, ки одатан бо хӯроки амрикоӣ аст. Бо ин сабаб, пухтупаз танҳо як қисми хурди ин дигар kobachi (табақи тараф) сабзавот, сабзавот ва сабзавотро ба хӯроки нисфирӯзии хӯроки ҷопонӣ илова мекунад. Кӯшиш кунед, ки як қисми калонтарро захира кунед ва пас аз бақайдгирӣ ба шумо барои хӯрокхӯрии бентонатон дар рӯзи дигар илова кунед.
Ду намуди асосии вирус, ки аксар вақт дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Аввал ин ки аллакай барвақт аст. Тасвири он метавонад бо ҳамон як ороиши ороишӣ алоқаманд бошад, ки аксар вақт дар сатил хӯрда мешавад. Намуди дуввум аст, ки он низ боқимонда динозавр номида мешавад, ки баргҳои калон дар чеҳра ва сабз торик дар ранг бо муқоиса бо дигар барге аз пашми сиёҳ мерӯянд. Барои ин дорухат ман тавсия медиҳам.
Диаграммаи заррин ба таври назаррас сахт ва сахт аст, ки ин барои он аст, ки ин дорухатро барои шустани он ба шишаҳои хурд дар саросари он диққат диҳед. Алтернативӣ, қисми пӯсидаи дигар метавонад аз бунёдӣ тоза карда шавад, вале бунёдӣ иловаҳои нахи ва материя, ки ман дар ин табақ хуб кор мекунам.
Беҳтар кардани ин косачаи ҷопонӣ ва ҷопонии Japanese cobachi ҳамчун табақи сабзавот ба ягон хӯрок.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 хӯшаи линзаи органикӣ (динозавр) боқимонда (тақрибан 3 пиёла решакан)
- 1/2 қошуқи бокира иловагӣ
- равғани зайтун
- 2 teaspoons
- марин
- 1 то 11/2 teaspoons
- Sausage soy , ба бичашед
- Пуч аз намак баҳр, то бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамчунин шустани шустани пӯстро кашед.
- Дигар бо тақвият додани якчанд баргҳои якҷоя ва буридани перпендикуляр ба бунёдӣ аз боло ба поён. Қабатҳои тасмаҳои хурди тухмро хурд кунед.
- Дар як зарф хурд, равғани зайтун гармии гармии миёна ва илова кардани решакан. Селте барои тақрибан 2 дақиқа то баргҳои оғоз ба як каме мева.
- Достонҳои ғарбие, ки дар ғарби дигар ва дар як дақиқаи дигар, аз спиртӣ аз спиртӣ хӯрок мехӯранд.
- Next, илова чошнии лиму ва рози намак то бичашед. То он даме, ки тендер бештар тендерро давом медиҳад, то ҳол устувор аст. Дар бораи 2 дақиқа. Агар хоҳед, ки ба пухтупази дигар ройгон, агар шумо бештар ба тендер муроҷиат кунед ва хуб кор кунед. 3 дақиқа дигар.
- Ба таври фаврӣ дар хӯрокҳои хурди инфиродӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 52) |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 372 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |