Вируси сафед? Равғани сафед Зайтун чист? Он чӣ маъно дорад?
Шумо наздиктар шудаед, ки дар бораи зане, ки дар синни 120-солагӣ зиндагӣ мекунад, хонед. Яке аз сиррҳои ӯ ба синну соли пешқадами зиндагӣ дар он аст, ки дар як рӯз як каме як шиша равғани зайтун нӯшид. Дар ҳоле, ки мумкин нест, ки ба ҳама маъқул бошад, он осонтар аст, ки равғани зайтун як қисми тарзи рӯзии худ дар тарзҳои болаззат.
Имкониятҳои тандурустии ин равғани ҳалол барои муддате чанд вақт маълуманд, аммо он замон акнун ба сабаби ғизои Баҳри Миёназамин ва одамоне, ки ҷустуҷӯи тарзи ҳаёти солимро доранд, бештар таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд.
Пеш аз он ки шумо ба мағозаи маҳалии худ биравед ва як шиша барои худ дошта бошед, фаромӯш накунед, ки вариантҳои гуногуни равғани зайтун, ҳама чизҳои бо либоси гуногун доранд. Пас, кадом як барои шумо беҳтар аст? Барои фаҳмидани фарқиятҳои байни равғани зайтун ва чӣ гуна онҳо метавонанд як қисми муфидро дар як парҳези солим бозӣ кунанд.
Стансияи равғани зайтун
Бештар аз ҳама истифода ва шунидашудаи равғани зайтун бокира иловагӣ дорад. Вируси иловагӣ, дар баробари равғани зайтун бойгари стандартӣ, бевосита аз меваи зайтун бо заҳкашҳои зайтун дар шароити гармкунӣ, ки пардаи табииро нигоҳ медорад. Усул барои истихроҷи нафт он чизест, ки «салқин» сард аст, ки нафтро аз шираи он маҳрум мекунад, ки ҳангоми ҳарорати ҳаво то ҳол тамоман гум мешавад.
Равғани зайтун бокимонда истеҳсол мешавад, яъне маънои нафс аз ягон намуди доруҳои химиявӣ дода намешавад. Равғанҳои равғанӣ ҳамчунин нишон медиҳад, ки равған не кор намекунад, ки онҳо сифати баланд доранд ва мазза табиӣ доранд .
Равғани зайтун
Равғани зайтун равғани дигар аст, аммо ном метавонад гумроҳ шавад. Сафед дар ҳақиқат як омехтаи равғани иловагӣ ё заиф зайтун ва равғани зайтун, ки тоза карда мешавад, мебошад. Он асосан вақте ки равғанҳои зайтункардашуда аз сифати пасти истихроҷшуда истифода бурда мешавад ва раванди коркарди равғани он ба он мусоидат мекунад, ки маззаашро беҳтар кунад.
Бисёр вақтҳо, равғани зайтун рехта мешавад, вақте ки frying ҳамчун бичашад ҳамчун равғани равған ҳамчун аҷиб аст.
Маҳсулоте, ки танҳо сӯзишвории равған ном дорад, қариб ки ҳамон чизест, ки аломати равғани зайтун дорад, ки он бо норасоии маззаи тоза карда шудааст.
Фоидаи тандурустӣ дар равғани зайтун
Бо вуҷуди ин, ки равған дида мешавад, равғани зайтун яке аз равғани заҳрдор аз сабаби фарбеҳии фарбеҳии он боқӣ мемонад ва мазмуни нисбатан ками фарбеҳро дорад. Таҳқиқот нишон доданд, ки равғани зайтун ба дили организми солим мусоидат мекунад ва инчунин дар танзими сатҳи холестирин кӯмак мекунад.
Таъминоти солим ба таври васеъ эътироф карда шудааст ва он дар асл қисми пирамидаи ғизоӣ аст, ки баъд аз ғизои Баҳри Миёназамин. Ғайр аз истеъмоли равғани зайтун, баъзе одамон ба фоидаи он бо истифода аз он ба пӯсти пӯсти худ машғуланд. Дар соли 1997, соҳиби сабти охирин, як зан аз Фаронса, равғани зайтун на танҳо дар хӯроки худ, балки бо пӯсти вай пошид.
Новобаста аз он, барои манфиатҳои тандурустии равғани зайтун тадқиқот ва исбот карда шудааст. Равған чунин маҳсулотест, ки имрӯз истифода мебарад, танҳо он маъно дорад, ки яке аз солимтарин дар бозор шинохта мешавад. Он ҳамчунин яке аз пурқувваттарин аз ҳамаи равғанҳо мебошад ва илова ба комилан ба бисёр хӯрокҳо аст.
Агар шумо як рӯзе як шиша нӯшед, онро бори дигар дар табақаи дӯстдоштаи худ санҷед. Ин барои он зарур аст, ки кӯшиш кунем, ки ҳамаи 120 нафар зиндагӣ кунем!