Рабъи шадиде, ки яке аз ин ашёҳои классикӣ аст, ки ҳеҷ гоҳ пиронро қабул намекунад. Чунин табақро - сӯзондани шайтон - дар Англия Англия маъмул аст. Консепсияи баҳрии мавсимӣ, омехта бо хардал ва breadcrumbs, баргаштан ба ниҳонӣ ва пухта. Ин дорухат испанӣ-илҳомбахш аст, бо як ширини каме барои мазза.
Натиҷаи номгӯи ин дорухо аз он далолат мекунад, ки «ба шайтон» хӯрокворӣ маънои онро дорад, ки онро бо мавсими гарм ва ё ҷолибе, ки онро « табақи палидӣ» месозад, истифода мебарад. Дар ин ҳолат, селанҳо ё ҷилапено фиреб барои ноил шудан ба сатҳи гармии дилхоҳ истифода мешаванд .
Эҷоди Barbara Rolek
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 километри мураббаъ
- 1 пиёла чиркин
- 1 tablespoon oregano (хушк)
- 1 tablespoon paprika (тарзи ислоҳи испанӣ ё шумо иваз кардани папираи мунтазам)
- 1 қошуқи қошуқи қошуқи хушк (хушк)
- 1 қошуқи намак
- 1 шиллики сиёҳ бурида (
- serrano , ё барои гармии кам, истифода jalapeno)
- 1/2 пиёз пиёз (биносту решакан)
- 2 дона сирпиёз (биносту решакан)
- 1/4 косаи равғани зайтун
- 1/4 косаи шир (пурра ё 2%)
- 2 tablespoons
- ширин (миқдори ё ядроӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 дараҷа пешгирӣ кунед.
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед ва барои 10 дақиқа истироҳат кунед.
- Натиҷаи омехтаи тозакунӣ - онро ба пӯсти гулӯяш напушед, ё агар шумо онҳоро надонед, рамзҳои ягона истифода мекунанд. Шумо инчунин метавонед фақат як табақро ҳамвор кунед.
- Оҷур барои 40 дақиқа, сипас бо гармии сафеде, чун Riceling ё Gewurztraminer хомӯш кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 272 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 1 мг |
| Sodium | 157 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 9 г |