Рӯзи истироҳати St. Patrick Day бо ин доруҳои глютен-решаи анъанавии британӣ
Баъзе аз хӯрокҳои аз ҳама наздиктарини Ирландия, аз он ҷумла Irish Soda Bread ва Irish Stew, метавонанд ба осонӣ аз ашёи ғизоӣ мутобиқ карда шаванд. Як ё якчанд аз ин хӯрокҳоро бо як пиву ғизои беҷошуда якҷоя кунед, ва шумо рӯзи истироҳати Санкт Patrick-ро дар ёд доред.
01 аз 06
Хушксолӣ ва озодии шириниҳои ширини ангурӣTeri Lee Gruss Ин дорухо як нури сабук, классикии найи содаи Иришо, ки дорои мазза ва матои ҳайратангез мебошад. Ин як дорухураи ширин аст, аммо он ҳам дар лаҳзае, ки бо равғани зайтун бо равған - равғани зарди равған аз Ирландия хизмат мекунад. Кавер сини сиёҳ хуб арзон аст.
02 аз 06
Глутен ва Sairy-Free Irish FadgeTeri Lee Gruss Elaine Lemm, экспертизаи британӣ ва Ирландии озуқавории мо мегӯяд, ки ин дорухат « Ститти Scones» ё Шотландия дар Шотландия номида мешавад, дар ҳоле ки дар Ирландия, он Fadge ё Тухми картошка номида мешавад. Аммо ҳар он чӣ шумо ин табақро мехонед, ин ришваҳои каме картошка осон аст, ки ба истихроҷи маъно, иқтисодӣ ва истифодаи хуби картошка печонда шаванд. Fadge мумкин аст пухта ё пиёла пухта шавад.
Дар ҳоле, ки дорухона ширхӯрӣ, инчунин ғизои беҷошуда аст, барои ҳар касе, ки ба ширгарӣ таҳаммул мекунад, ин решаҳои картошка бо равған пухта мешаванд.
03 06
Ирландия анъанавӣЛори Паттерсон / Getty Images Аз Elaine Lemm, аз Дастур ба хӯрока Бритониё ва Ирландӣ:
Табии миллии Ирландия - қаҳрамони Ирландия аст. Қавли анъанавии Ирландӣ ҳамеша бо шарбат сохта шуда буд, вале аксар вақтҳо имрӯз бо барра дода шудааст. Муваффақият бар он аст, ки оё сабзавот аз картошка бояд илова карда шавад; илова пиёз, пиёз ва сабзӣ на танҳо мазза иловаи иловагиро, балки ғизоро ба қубур илова мекунанд. Интихоби шумо ин аст.
Ин дорухоро барои орд даъват мекунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки иваз кардани орди глютени мувофиқро ҳангоми қабули он барои меҳмонон бо талаботи ғизои маҳдуд. Масалан, орди ширини ширин, хеле хуб кор мекунад. Ин қанд ба ҳамаи одамон, на фақат онҳое, ки эҳтиёҷоти махсуси парҳезӣ доранд, қаноатбахшанд.
04 06
Гӯштпӯшшудаи гандум бо раббиДиана Rattray A дорухури классикӣ барои Irish Corned Beef and Cabbage, бо сабзӣ, пиёз, шалғам ва картошкаи курсӣ, ин дорухат рӯзи истироҳат St. Patrick аст. Ин дорухат хуб шинондашуда gluten-озод аст ва аз Diana Rattray, аз Дастур ба хӯроки ҷанубӣ аст.
05 06
Кришти Gluten-Ширин помидор озод FreeTeri Lee Gruss Чӣ хубтар аст, ки дар якҷоягӣ бо канори гармии Глютен-Спитамен ва Сирри-Ирони Содаи Рӯдакӣ ё Гулен-Барм Блез аз як косаи гарм, ширинии гулӯя-кремний кремний плеер плеер?
Ин дорухо метавонад барои парвариши паррандаҳои ғизоӣ, инчунин барои ҷашни истироҳати Санкт Patrick, агар шумо танҳо gluten-free, вале ширӣ низ ҳастед, мутобиқ карда шавад!
06 аз 06
Ирландия ChampДиана Миллер / Getty Images Аз Elaine Lemm, аз Дастур ба хӯрока Бритониё ва Ирландӣ :
Чемп, монанди Колскан, роҳи дигари истифода бурдани картошка ё аз тару тоза ё тарзи истифода бурдани онҳо мебошад. Ин гипермаркетҳои графикии Irish нишон медиҳанд, ки чӣ қадар осон аст, ки аз ҷӯроб кардан.
Ин дорухат метавонад осонтар бошад, танҳо картошка, пиёз, шир, равған ва мавсим истифода барад.