Сатҳи картошка ширин

Ширинтарини картошка ширин, хушбӯй, ширин, ва тару тоза ба майсаҳо илова мекунад. Истифодаи чормағз ё pecans дар ин тару тоза пухта картошка ширин. Ё илова Coconut ҷӯшон дар ҷои чормащз.

Баъзе шарҳҳои қаблӣ қайд карданд, ки muffins аз каме 25 дақиқа дарозтар гирифтаанд.

Як протсессорҳои озуқа бо дастгоҳи гардишдиҳандаи танаффус аз роҳи зудтар ва осонтаре барои парвариши картошка ширин аст. Ҳамчунин, grater box or grater Microplane низ метавон истифода бурд.

Шумо чӣ мехоҳед

• 6 tablespoons равған (нарм)
• Шакар 2/3 пиёла
• 1 тухм
• 1 қошуқи гилинӣ
• 1 3/4 коса / 8 рубл орд (тамоми мақсад)
• 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
• 1 қошуқи дорчин
• 1/2 teaspoon nutmeg
• 1/2 қошуқи намак
• 2/3 косаи шир ин буттаҳо (ё шир)
• 1 1 коса картошка ширин (сабусакҳо ва сабзавот)
• 2/3 косаи сабзӣ (бурида)

Чӣ тавр бояд кард

375 F (190 C / Gas 5) гарм кунед.

Дар як косаи бузурги омехта бо омехтаи электронӣ дар суръати миёна, равған ва шакар то сабук ва fluffy мезананд. Дар тухм ва бананпора то охири хуб омехта кунед.

Дар як косаи алоҳида, омехта орд, хокаи нонпазӣ, дорчин, nutmeg ва намак. Абрҳоро ба омехтаи равған alternating бо шир, омехта танҳо то компонентҳои хушк moistened.

Пӯшид дар картошка ширин ва чормащз бурида, омехта то хуб тақсим.

Spoon batter ба cups muffin greased, пур аз 2/3 пур.

Оғоз дар танӯр preheated барои 25 то 30 дақиқа, ё то маркази чашмаҳои muffin баргардад, вақте ки сабукфикрона бо ангушт занед. Махсусан, сафед бо курси савтӣ. Вақте ки тухмҳо анҷом дода мешаванд, дандонҳо бояд пок шаванд.

Бигзор суспанҳо дар ШМШ дар як панел барои тақрибан 5 дақиқа сард.

Хӯрокҳоро аз шафа дур кунед ва ба muffins гарм кунед.

Вариантҳо

1/3 то 1/2 пиёла картошка ширин бо себ яхкардашуда бурида ё zucchini.

Печони бурида бо чормағз решакан кунед ё Coconut flaked.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Имконпазир нест, ки пиёлаҳои ширин ширин

Сабзавот бо сабзавот ва крахмал пиёла паҳн мешавад

Бодиринг картошка Sweet Classic

Клубҳо ва кремҳои крем

Apple Bacon Muffins

Мастӣ

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	263
Total Fat	14 г
Fat пурбор	5 г
Набзи фарсудашуда	6 г
Холестерин	37 мг
Sodium	360 мг
Карбогидратҳо	31 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	4 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)