Азбаски шакар кристализатсияро барои нӯшокиҳои шамолкашӣ душвор кардан душвор аст, бисёри одамон шарбати оддӣ истифода мебаранд, ки дар ошёнаҳои ширии онҳо ширинфизаткунандаи осон аст. Шумо метавонед ба осонӣ метавонед чойро дар хона бо илова кардани шарбати оддӣ ба бичашонед. (Бисёри одамон дар як хизмат барои якчанд қошуқча истифода мебаранд.)
Бо вуҷуди ин, он метавонад ба шир ва дигар ширинҳои ширин бо шарбати оддӣ қаноат кунед . Масалан, шумо метавонед як чойи сиёҳро бо ширини оддӣ шӯхӣ кунед .
Аммо чаро дар он ҷо нест? Шумо инчунин метавонед обро ширин ва шираи ширин бо шӯрбоҳои оддии ширин задан гиред. Ин тавр аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла об
- 1 tablespoon чӯҷаҳо (ё 4 teabags)
- 1 пиёла шакар
Чӣ тавр бояд кард
- Обро ба ҳарорати муқаррарӣ, ки шумо мехоҳед чуқур кунед, ки шумо ниёз ба шаробро бо заҳкашатон пешкаш кунед. (Масалан, як чой сиёҳ бояд ҷӯшон ё қариб оби ҷӯшро талаб кунад, вале чой сабз танҳо ба оби ҷудогона ниёз дорад.)
- Барои миқдори муайяни вақт сарф кунед. (Масалан, чор дақиқа барои панҷ дақиқа барои як Ширпаи оддӣ Earl Gray , ё ду то се дақиқа барои як шираи оддӣ чой сабз .)
- Ҷараёни чойро таҳрик кунед ва чойеро, ки аз гармии баланд баланд аст, биёед.
- Таркиб дар шакар то он даме, ки пурра пошида мешавад.
- Паст кардани гармо ва шараён то омехтаи нисфи аслии он (тақрибан даҳ дақиқа) кам карда шавад.
- Хориҷ аз партофтан ва ба каме каме оред.
- Ба зарфе, ки бо зарфҳои қатъии резед, бирезед.
- Дар яхдон нигоҳ доред. Ҳаёти шафоф тақрибан шаш моҳ дорад. Барои дароз кардани мӯҳлати истеъмолӣ, дар як ҷуфт решаи зич, ки дар зардолу сард аст, омехта кунед.
Барои таркиби хунуккардашуда
Иловаи қошуқи ё ду шираи оддӣ чой дар як хизмат, ё ширин ба бичашед. Абрешим. Ман махсусан тавсия медиҳем, ки барои обпартоӣ, помолҳо ва лимфаҳои экзотикӣ.
Барои нӯшидани гарм
Иловаи як қошуқи чӯҷаи оддӣ чой барои ҳар як хизмат, ё ширин то бичашед. Ман махсусан ин маслиҳатро барои нӯшокиҳои ширии кураи ширӣ ва барои себлони ширин тавсия медиҳам.
Барои шириниҳои ширӣ / чойҳои чой
Як каме бештар аз як пиёла шир сард ба як мӯй бирасед, ё онро бо мошини espresso банд. Дар бораи як tablespoon як чошраи оддӣ чой. Абрҳоро ва хизматҳои гарм кунед. Ин як latte чой гарм бузург аст.
Барои Fresh Fruit
Меваи тару тоза (бурида, шафтолу, пахол ва себ). Нишон бо шарбати чой ба бичашед.
Барои пирожниҳо ва оҳанҳои дигар
Бориши барзиёд аз пўлод, торт ё дигар шириниҳои ширин барои мазза илова карда шудааст. Чой сабз хуб бо мева ва бананҳои хушкида меравад. Чағи сиёҳ бо карамел, шоколад, меваҳои хуршед / пухта, шириниҳо ва шириниҳои ширин меравад. Барои ғояҳои иловагӣ, ин дастурро бо пухтупаз бо чой ва ин дастур ба профилҳои ширини чой нигаред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 65) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |