Ин хеле ғамхорӣ дорухураи меҳнатӣ аст, аммо ин комбинатсияи заҳти хушбӯй заҳролуд аст, ки хеле заиф аст, ки бояд ҳамроҳи табобат шавад. Ин номро "30 сония" номидан мумкин аст, на ин ки барои он ки чӣ қадар вақт лозим аст (ҳарчанд ин ҳақиқат ҳам ҳақиқӣ аст), аммо он қадаре, ки он давом меёбад - ин хуб аст! Tofutti панир қуттиҳои панел аст, ҷои ивази ҷавғои vegan аст, ки дар аксари мағозаҳои хӯрокворӣ ва тухмиҳои хуби табобат осон аст.
Чизе, Ба ҷои он ки аз гӯшти консерваро дар ин дорухат истифода баред - он роҳи бузурги истифодаи он аст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 14,7 фармоиши гулоти вирусӣ (кӯшиши Amy's or Hormel брендҳои гиёҳӣ)
- 1 8-оя контейнер ғайри хӯроки шириниҳои ширӣ (кӯшиш Tofutti ё пайравии бренди худ)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҷамъияти консерваю сабзавотӣ ва панирро якҷоя кунед ва хуб омезед.
- Агар хоҳед, онро дар микрометри гарм кунед.
- Хизмат бо chips tortilla.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 69) |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 19 мг |
| Sodium | 163 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 2 г |