Ин як макарони flavored, панир ва омехтаи мурғ аст. Агар шумо дар вақти кӯтоҳ кӯтоҳ бошед, як мурғи rotisserie истифода кунед, ки ин қубурро болаззат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 ounces банкаҳои макарони ё кабудӣ хурд
- намак
- 4 tablespoons равған (тақсим)
- 3 tablespoons
- орд дар ҳама ҷо
- 1 пиёла
- шўрбои мурғ
- 1/2 пиёла
- қаймоқ
- 3 то 4 соат ҷавшан гудозии дуддодашуда, порчаҳои хурди таркиб ё бурида
- ќаламфури, ба бичашонем
- 1 қошуқи parsley тару тоза, ихтиёрӣ
- 1 1/2 ба 2 пиёла косаи пухта пухта
- 1 1/2 помидор аз нахўд ва сабзӣ яхкардашуда, рехтанд
- 1/2 коса нонҳои нонпазӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Макарони кукро дар оби ҷӯшида, ҳамчун варақи бастабандӣ. Хориҷ ва ҷудо карда мешавад.
- Дар як сабад бар гармии миёна, паст, равған гудохта; илова кардани орд. Кук, ба шӯр, то омехта орд хуб омехта ва пухта, тақрибан 2 дақиқа. Одатан дар шўрбои мурғ ва яхмос абрҳоро. Абрро дар панир то гудохта ва ҳамвор. Иловаи ќаламфури, то бичашед, дар якљоягї бо parsley, агар истифода шавад. Кук, ба шӯр, то thickened.
- Илова кардани мурғ ва сабзавот; қариб 1 дақиқа зиёдтар тайёр кунед.
- Макарони якҷоя бо макарони пухта ва пӯшида; ба зарфе 2-келере гузоред.
- 1 tablespoon боқимонда аз равған гудохта ва бо нонрезаҳоеро , ки нон мепазанд ; аз болои зарфе пошидан
- Оби чашм дар 350 дақиқа то 25 дақиқа, то даме ки бубин ва бромед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 562 |
| Total Fat | 34 г |
| Fat пурбор | 16 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 128 мг |
| Sodium | 660 мг |
| Карбогидратҳо | 31 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 31 г |