Ба он бовар кунед ё не, ин дорухат барои Механикаи Панир Сангвич дӯст медорад, то пеш аз он, ки комилан ба даст орад. Ман кӯшиш мекардам, ки равғанро дар дохили, навъҳои гуногуни панир, ва роҳҳои гуногуни он меандозам. Ин беҳтарин аст.
Шумо бояд ҷомаи амудии амрикоӣ дар пластикаи пластикӣ ва тамоми нонпӯшии гандум, дар якҷоягӣ бо равғани воқеӣ, дар ин дорухат истифода баред. Ин як дорухат бихӯрад, аммо ин тааҷҷубовар нест.
Ман акнун ҷустуҷӯи панираи амрикоӣ дар шӯъбаи шӯъбаи супермаркетии ман будам. Агар шумо аз пиёлаҳои коркард коркард карда бошед, ин маҳсулот ҳалли хуб аст.
Ин сандерҳои беҳтарин бо сабзӣ каме сабзӣ ва баъзе помидорҳо ё salad сабз равед . Ин дар ҳақиқат ба шумо барои хӯроки нисфирӯзӣ ниёз дорад, дар якҷоягӣ бо баъзе чой об ё шустани об.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 дона гови нон гандум (Ман мехоҳам бензини хушк)
- 5 адад панели амрикоӣ коркард карда шуд
- 3 tablespoons равған (на маргарин)
Чӣ тавр бояд кард
Ду шишабандии нон дар рӯи кор ҷойгир кунед. Ба ҳар як қуттиҳои 2-1 / 2 панир амрикоӣ. Беҳтарин бо ботлоқҳои нон боқимонда барои сандерҳо. Ангуштҳои сандвичҳо бо равған ба таври васеъ паҳн мешаванд.
Гармии ғайриқонунӣ ё чӯбро аз гармии миёна ва каме гарм кунед.
Сандвичҳо дар қишлоқ ҷойгир кунед ва бо як зарф пӯшед. Муҳим он аст, ки пӯшидани ғалладонагиҳо, ки онҳо пухтаанд, то панир гудохта шаванд, ки он вақт нонро ба қаҳварор мегирад.
Кук барои 2 то 3 дақиқа ё то он даме, ки нон сафедор дар тилло аст. Бодиққат бо сандвичҳо бо истифода аз spatula васеътарро пушти сар кунед ва барои 2 то 3 дақиқа дар канори дуюм пухтан, то панир гудохта шавад ва нон аст, ки бӯи хушкшуда ва бодиққат. Сандвичҳо ба зудӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 236 |
| Total Fat | 18 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 48 мг |
| Sodium | 274 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 5 г |