Ин Burger зуд ва осон барои омода ва пухтан дар grill мебошанд. Ширини Worcestershire ва як шакар қаҳваранг каме дод Burgers баъзе мазза бузург. Ин монандро бо ин равған боқимондаи Remoulade Sauce ё Chipotle Майонез санҷед .
15% то 20% мазмуни фарбеҳ ва пухтупази дуруст ба шумо дорухаттарин, шириниҳои ширин медиҳад. Маҷмӯҳо ва илоҳо низ муҳиманд ва шумо якчанд пешниҳодҳоро дар дастурҳои зерин мефаҳмед.
Ҳамчунин нигаред
Амнияти озуқаворӣ: Ҳарорати дохилӣ барои Burgers
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 то 1 1/2 грамм гӯшти гов, аз 80% то 85% ба саломатӣ
- 2 teaspoons чошнии Worcestershire
- 1 қошуқи қуттӣ шакар қаҳваранг, вариантҳои
- 1/2 қошуқи намак
- 1/8 қошуқи қаламфури хоки сиёҳ
Чӣ тавр бояд кард
- Гармро гарм кунед.
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед, то хуб омехта.
- Омезиши омехта ба 4 ё 5 платина. Бо ангушти худ, дар маркази ҳар як Burger истихроҷ кунед.
- Ҳавопаймоҳо дар давоми ҳар 5 дақиқа ба ҳар як тараф, ё то он даме,
- Агар хоҳед, хиштҳои боло бо панир thinly sliced дар бораи 1 дақиқа пеш аз онҳо анҷом дода мешаванд.
- Хӯроки пӯстро бо плитаҳои дӯстдоштаи худ ва пӯшишҳо ва паҳншавӣ ба хидматрасонӣ пешниҳод кунед.
Пешниҳоди тавсияҳо
- Crisp Cooked Bacon
- Қутти помидор ва салат
- Қаламфури Jack Cheese, Швейтсария, Чеддар, Амрикои Ҷанубӣ, Си Чироч, ё Muenster
- Jalapeno Pepper Rings
- Пиёз пиёз
- Равғани пиёз пиёз
- Пиёз Карамелизатсия
- Кадом навъи брелҳо ё Poblanos
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Хӯроки баландтар ин бургурҳои juicier аст, вале он низ маънои онро дорад, ки кӯтоҳ. Гургҳои худро дар бораи 1/2-дюйм аз калонтаре, ки дар диаметри танзим барои тавлиди чаппа кашед.
- Барои дуздони андозаи хуби либоси якхела, онҳоро тарозор кунед ё ба як шиша яхмосро барои чен кардани ҳар як бургер истифода баред.
- Агар гӯшт пӯшад, дастони худро бо об чун обе, ки шумо меғундоред, об кунед.
- Иловаи пиёз биносту решакан, бекон решакан, ё панир ба омехтаи бургер илова кунед.
- Барои яхбандӣ, платформаҳо дар варақаи нонпазӣ ва яхбандӣ тартиб диҳед. Вақте, ки Burger сахт, онҳоро дар як контейнер ҷойгир кунед, ки бо варақаҳои коғазӣ ҷудо карда мешаванд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 327 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 126 мг |
| Sodium | 152 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 40 г |