Бодиринги дуддодашуда ин зебо болаззат ва болаззати картошка шиноваранд. Ин salad картошка калон аст, ки якҷоя ба як potluck, ё ин дорухат барои cookout оила истифода кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм картошка пӯст-пӯст, scrubbed ва дар 1/20-дюйм нимпӯшҳо (пӯст, агар дилхоҳ)
- 3
- тухм сахт-пухта , сабусакҳо ва бурида
- 1/2 коса карбони карам
- 1 бодиринг миёна, тухмҳо бипӯшанд, diced
- 1/4 коса пиёз решакан пиёз навед
- 3/4 то 1 пиёла майонез
- 2 то 3 tablespoons бодиён ва яхмос зардолу
- 1 tablespoon хардал қаҳваранг ҷолиб ё хардал ороиши дӯстдоштаи худ
- Намак ва ќаламфури, мечашонем
Чӣ тавр бояд кард
- Ба картошка дар як saucepan калон ва бо оби намакин фаро гиред. Пӯшед ШМШ ва картошка ба як напазед. Кам кардани гармӣ ба миёна ва паст, ва тақрибан 10 то 15 дақиқа, ё то тендер барои мушакҳо. Холӣ ва ба таври комил сард.
- Бодиринг картошка, тухм, карафс, бодиринг ва пиёз дар як косаи калон. Абрҳоро дар 3/4 коса майонез, ғарқшавӣ, ва хардал. Иловаи майонез, агар лозим бошад, бичашед.
- Иловаи намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 393 |
| Total Fat | 27 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 118 мг |
| Sodium | 395 мг |
| Карбогидратҳо | 31 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 7 г |