A дорухи шӯрбо туршии Туркия барои crockpot, бо помидор, сабзӣ, карафс, ҷуворимакка, ва пухта дар Туркия, дар якҷоягӣ бо бекон ва seasonings.
Ҳамчунин нигаред
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 CUPS шўр дар Туркия (ё мурғ)
- 2 то 4 борик
- бекон пухта (diced)
- 2 14,5-ounce помидорҳои помидор (равған, ночиз)
- 1/2 коса сабзӣ (diced ё matchstick)
- 1/2 карафс пиёз (бурида)
- 1/2 пиёз пиёз (бурида)
- 1/4 косаи гандум
- 1/2 қошуқи равған (ё камтар аз он ки агар истифода аз шўлаи харидшуда)
- 1/2 косаи ҷувор (яхкардашуда)
- 1 то 2 CUPS Туркия (равған, пухта)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар crockpot ё cooker суст , як шўрои Туркия бо бекон шикам, помидор, сабзӣ, карафс, пиёз, биринҷ, ва намак.
- Пӯшед ва пухтупазед барои 6 то 7 соат.
- Илова кардани ядрои ҷуворимакка ва туршии тропикӣ; то 45 дақиқа то 1 соат пӯшед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1353 |
| Total Fat | 55 г |
| Fat пурбор | 15 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 561 мг |
| Sodium | 941 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 173 г |