Ин хӯриши туршии Туркия аз хӯрокворӣ хеле фаровон аст. Он метавонад аз якчанд намуди ашёи калон, аз ҷумла ботавоз, пӯпечаҳои пухтаҳои пухта, носипосҳо, ҷуворимакка, пиёла, ё крахмале, ки ба шумо мувофиқат мекунад, хизмат кунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 tablespoons равған
- 1 пиёла решаҳои тару тоза
- 4 tablespoons
- орд
- 1 1 коса шир
- 1/2 пиёла
- шўрбои мурғ , ё шир бештар
- 1 то 2 tablespoons pimiento, рӯдхонаҳо
- 1/2 то 3/4 косаи нахўд, яхкардашуда, пухта
- 3 пиёла равған пухта
- Намак ва ќаламфури мењнатї
Чӣ тавр бояд кард
- Ангурро дар як saucepan барнагашед, гармии миёнаи миёна.
- Иловаи занбурўѓњо ва пўлод то қаҳваранг.
- Иловаи орд ва абрҳоро то он даме,
- Решаи шир ва шўрбои ширинро шӯр кунед.
- Кук, ба шӯр, то thickened. Ба компонентҳои боқимонда илова кунед ва то гарм кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 790 |
| Total Fat | 36 г |
| Fat пурбор | 13 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 328 мг |
| Sodium | 924 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 96 г |