Дар бисёре аз қисматҳои ҷаҳон, ин анъанаест, ки дар моҳи марти соли равон дар баҳри Миёназамин хизмат мекунад. Классикон аз ҳама зебои Итолиёи ҳафтум моҳигир аст, ки дар он камтар аз ҳафт хӯрокҳои дорои баҳрҳои баҳрӣ хизмат мекунанд.
Аммо шумо наметавонед соатҳои дар кӯҳ тайёр кардани моҳиро гузаронед. Танҳо ин дорухонаҳои ширин ва осонро истифода баред, ки дар якҷоягӣ бо сехҳои пухта пухта истифода мешаванд. Шумо метавонед чошнӣ пеш аз вақт тайёр кунед.
Танҳо пеш аз он ки хидмат ба оташи паст гиред. Барои ин хӯроки махсус, дар бораи истифодаи побистор дар ҷои дигар ва ё (ба ғайр аз он!) Дӯхтан ва бачадон фикр кунед.
Ин табақаи олиҷаноб ва махсуси махсус бо заҳмати меваи зебо, ки метавонанд дар дақиқаҳо, гулӯсаки гиёҳхӯрӣ бо мӯйсафедон, ва тортанти бениҳоят зебо ва зебо созанд, ҷуфт карда шаванд.
Ин равғани сабзавот Менюи равғании ҷашни хушбӯй барои хидмати ҳар як сол, балки махсусан дар идҳо мебошад. Шумо метавонед онро ба осонӣ зиёд кунед, вобаста ба он, ки шумо чанд нафар хизмат мекунед.
Баҳри Миёнаи Баҳри Миёназамин
- Спанак Спанак
Ба ин равған ва гармии камеравӣ бо сӯзишворӣ, ки бо якҷоя кардани майонез, шарбати лимӯ, ва Dijon mustard хизмат кунед. Тақвимҳои каме метавонанд пеш аз вақт ва яхбандӣ карда шаванд. Пас танҳо онҳоро шукр, то ҳол гарм ва гарм. - Деворҳо дар пӯсти Патти
Ман ин дорухатро меомӯзам; Хӯрокхӯрии сабук ба муқоисаи комилан дӯхта ва кабудизор аст. Шумо метавонед ҳар гуна намудҳои баҳрҳои хушсифатро истифода баред. Агар шумо метавонед садафҳои пухта пухта нашавед, шумо метавонед бо пухтаҳои пухта кор кунед. Танҳо он растаниҳоро ба 4 "қаҳвахонаҳо бурида, қисмати марказиро бурида, онҳоро пазед ва ба зарфҳои каме, ки барои пур кардани пури пури ғарқ шудан лозим аст, пӯшанд.
- Хӯриш парвариши ориз
Гулкарам яке аз сабзавоти дӯстдоштаи ман аст - Ман якчанд florets ашёро дар дасти яхдон барои хӯрокхӯрӣ нигоҳ медорам. Шумо метавонед ба равған дар ин хӯриш тавре, ки ба он равона карда шудааст, пухта метавонед, ё онро хом гузоред. Дар якҷоягӣ бо афшураи афлесун, tarragon, ва баъзе zucchini тару тоза ва заиф, ин хӯриш ғайриоддӣ лазиз аст.