Ин дорухо якчанд номҳои гуногунро, аз он ҷумла «ҷонибҳо бӯй мекунанд» ва «дегчаҳои бренд». Дар ҳама ҳолатҳо пиёлаҳои садақа дар як тарафи ҷӯшида, сипас ба тарафи дигар пухта ва пухта мешаванд. Агар хоҳед, ки угро дар қабати равған дар равған ҷойгир карда шавад, то ки он шакли таркибтарро ташкил кунад, аммо ин зарур нест. Пас аз frying, угро дар берун, ва дар тендер брэнд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кило пичи тару тоза ё хушк
- 1 tablespoon равғани резинӣ
- 3 tablespoons
- равған ё равғани растанӣ, ё дар ҳолати зарурӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як чошнии калон, оби кофӣ барои пӯшонидани угро илова кунед ва ба напазед оваред. Иловаи угро, ки барои ҷудошавӣ кушодаед. Кук то он уқёнусҳо ал dente - тендер, вале ҳанӯз устувор. Бодиққат резед. Бо оби хунук боз дањонро бардоред, ва бо равған резинӣ резед.
- Дар як зарбаи шадиди сахт ё wok, гармии 3 tablespoons равғани аз миёна баланд ба гармии баланд. Нишонҳоро илова кунед. Ба зудӣ онҳоро ба кунҷҳои шафа паҳн кунед ва сипас онҳоро пухтан, бе шӯр, то дар қаъри қафо (5-8 дақиқа) бичашонед.
- Дар канори чап ва қубурро ба тарафи дигар кашед. Хориҷ ва пластикӣ. Ҳангоми тайёр кардани дигар компонентҳо барои хӯроки гарм нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 973 |
| Total Fat | 40 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 25 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 2,400 мг |
| Карбогидратҳо | 132 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 18 г |