Ин дорухат muvana tarte tatin як ширини осон барои огоҳӣ кӯтоҳ. Мошиҳои пухта ҳамеша дар мавсими тобистон ва пошхӯрии пухташуда метавонанд дар аксари мағозаҳои асосии ашёи хом. Бӯйҳои пухта пӯшед, вақте ки шумо бананҳо менӯшед ва тобистонаи ресмонро тобед. Беҳтар аз ҳама, ин дорухат хеле бахшиш аст. Агар шумо танҳо вақте барои ҳалли қаҳвахонаи фаронсавии фаронсавӣ дошта бошед , истифодаи чошнии карамелҳои мағозаи мағозаи харидро бо пошидани дорчин пахш кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 печка мурғи пухта пухта
- 2 tablespoons равған
- ½ косаи сабзӣ
- 3 бананҳо, бурида ба иловаро ½-дюйма бурида
Чӣ тавр бояд кард
Оғозро ба 425 дараҷа пешвоз гиред. Кор дар рӯи сатҳи пок, хамиртуруши гулобӣ ба як шиша 11-дюй ва хунукро рехт.
Равғани дар равғанин 10-дюймаи резинӣ резед. Илова кардани чошнаи мусофир ва ба тобистон биёред. Хориҷ аз гармшавӣ ва ҷудокунии бананро дар як қабати ягона дар чошнии гармии гарм ташкил кунед. Бодирингро ба бананҳо кашед, ки ба болоравии қитъаҳои ковокии пӯшида монанд аст. Оғоз дар танӯр preheated барои 22-25 дақиқа, то бозича рӯй Браун тиллоӣ.
Қатъаи тез дар қишлоқ барои 30 дақиқа пеш аз он, ки онро ба табақе,
Ин дорухои банан дар мазорҳо 8 пояро ташкил медиҳад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 279 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 8 мг |
| Sodium | 79 мг |
| Карбогидратҳо | 27 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |