Себ ва cranberries дод ин либос асосии асосии либоси ороиши тирпарронӣ, ва ҳасиб андозаи иловагӣ илова мекунад. Ба 1/2 пиёла пўлод ба либос барои ороишҳои бештар илова кунед.
Ин либоси нонро истифода баред, то 12- то 14-килуметри Туркияро истифода баред, ё онро дар шустани пошидани нонпазӣ дар танӯр оед. Агар шумо қуттиҳои ангурро дар Туркия бубинед, боварӣ ҳосил кунед, ки он ҳадди аққали бехатарии 165 F дар маркази қуттӣ аст. Ҳатто агар Туркия анҷом дода шавад, агар он баста шуда бошад, метавонад вақти зиёдтарро талаб кунад.
Пеш аз он, ки тухмро илова кунед, қуттиҳои хӯрокро бичашед ва тобистонро иваз кунед.
Ҳамчунин нигаред
Andouille Sausage Cornbread Пӯшидани либос
Қуттиҳои асосии асосӣ
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 нон (1 литр) нон сафед, бурида ба мукааб хурд (тақрибан 10 то 12 коса дона)
- 4 tablespoons равған, замима дар бораи 2 то 3 teaspoons барои сӯзанаки шиша
- 1 пиёла пиёз бурида
- 1 пиёла карафс бурида
- 8 ounces замин
- ҳасиб хук
- 1 қошуқи хушкшудаи хушк
- 1/4 қошуқи хушкгардӣ marjoram
- 1/2 қошуқи помидор барг
- 1/4 қошуқи пошхӯрии барг
- 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 1/2 қошуқи намак
- 3/4 коса ба 1 пиёла
- шўрбои мурғ ё фабрикаи, натрий ва натрий кам нестанд
- 1 себ калон, сабусакҳо, cored, биносту бурида
- 1/2 коса хокистарӣ хушк
- 1 калон
- тухм, сабукфикрона латукӯб
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози гармидиҳӣ ба 350 F. Фаришти як пӯлод пошидани 9-то-13-дона.
- Дар як skillet калон, равған гудохта; пиёз ва карафс илова кунед. Сиред сабзавот, ба шӯр, то тендер. Иловаи ҳасиб ва пухтан, вайрон кардани ҳасиб то бо spatula, то тавассути пухта.
- Дар як косаи калон омехтаи сабзавот ва ҳасиб бо косаҳои нон ва seasonings. Абрҳоро ва шўрбои мурғ то илова ба танаффусҳо хуб moistened, вале на низ музди. Бичашед. Иловаи себ ва cranberries сипас дар тухм гардед то хуб омехта.
- Пӯшед омехтаҳои либосӣ дар панел омода ва бо фолгаи зич. Оғоз дар танӯр preheated барои 40 дақиқа. Хориҷ рехтани ранг ва рангу либосро то сабукфикрона сабук кунед.
- Эзоҳ: Агар бо истифода аз либос ҳамчун як Туркия, қуттиҳои ангурро пеш аз кашида гиред. Вақте, ки Туркия пурра анҷом меёбад (қуттиҳо бояд ба 165 F расид), бигзор он қариб 20 дақиқа истода, сипас тамоми қуттиҳоро ба як коса барои хизмат расонад. Тозакунӣ дар зарфҳои чуқур дар давоми 2 соат пухтупазро ғизо медиҳад. Ҳамчунин нигаред: Қуттиҳои парранда бехатар аст
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Бо нонрезаҳоеро,
- Сатка, маргария, равған ва гиёҳро бо 1 1/2 то 2 қошуқи пардаи парвариши парранда иваз кунед.
- Дар бораи қариб 1/2 косаи пӯст, ки буридааст, илова кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 317 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 129 мг |
| Sodium | 565 мг |
| Карбогидратҳо | 41 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 13 г |