Рӯйхати асосӣ

Дар як сабки сунъии анъанавие, ки ин дорухои нонфурӯшӣ осон аст, воқеан лазиз аст. Ин дорухураи хеле асосӣ аст, ки танҳо панҷ компонентҳои умумӣ талаб мекунад ва роҳҳое, ки шумо аз он лаззат мебаред, вуҷуд дорад.

Нонҳои фатир бо хӯроки хўрока ҳангоми баргаштан дар желли дилхоҳ ё мураббо шумо бисёр бузург мегузоранд. Барои вақти истироҳат, нон гарм бо шакар оризро мепӯшонад ва онҳо мисли лӯбиёи хонаҳои худ мечинанд . Дар ин дорухат шакар нест, бинобар ин он ҳамчунин ба хӯрокҳои саратӣ низ илова мекунад.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Дар як косаи миёна, якҷоя намак, хокаи нонпазӣ , ва ордро омезед.
  2. Дар равған ва об омехта кунед.
  3. Ба хамир хамрох кунед ва онро дар як сутун сабук гардонед.
  4. Қариб даҳ банди гулфиребро кашед. Онҳоро ба тестҳо гузошта, ба ҳар як pancake flatten. Хориҷ дар маркази ҳар як доираҳои шинокунанда.
  5. Насб кардани як зарбаи шадиди калон бо тақрибан 3/4-дюймаи кӯтоҳ ва чарбуи равғанро гарм кунед.
  6. Равған барои як чанд сония дар ҳар як тараф то онҳо қаҳварангезанд.
  1. Номи пӯлоди коғазро барои хориҷ кардани равғани барзиёд.

Ҳангоме ки гарм мешавад, нон метавонад дар шакар ориз, мисли дандонҳои ориз фаро гирифта шавад. Инро бо ҷойгир кардани нон пухта дар як халта бо 1/2 пиёла шакар ориз . Ба болишти тез ба зудӣ барои пӯшонидани нон бо шакар ва хориҷ нон.

Барои яхкунӣ, биёед нон сард ва дар як халта хунуккунӣ ҷойгир кунед. Онҳо дар яккасфаи беинсофона то як моҳ нигоҳ дошта мешаванд. Ҳангоми тайёр кардани хӯрок, нонро берун кунед ва онҳоро дар як оташдон гарм кунед, то онҳоро гарм кунед.

Муфтии

Дар дорухои дар боло тавсифшуда нон пухта мекунад. Бисёре аз фарҳангҳо низ нон пухтаанд, ва дар ин ҷо баъзе аз хӯрокҳои дӯстдоштаи мо аз тамоми ҷаҳон ҳастанд.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 54)
Total Fat 3 г
Fat пурбор 0 г
Набзи фарсудашуда 2 г
Холестерин 0 мг
Sodium 239 мг
Карбогидратҳо 7 г
Ғизоҳои ғизоӣ 1 г
Протеин 1 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)