Равғани сиёҳ

Чизе, ки аз он бӯй аст, осебпазир аст. Нон метавонад бо blueberries яхкардашуда низ дода шавад.

Ба ин равғани blueberry тару тозакунандаро бо равғани панир пӯлод рехтед ё равған. Кӯшиш кунед, ки ин равған доруи зуд ё равғании равғанро истифода баред.

Ҳамчунин нигаред
Беҳтарин Буднишини Бӯйсафед Crumb Easy

Шумо чӣ мехоҳед

• 3 пиёла орд (13 1/2 ректар)
• 1 пиёла шакар гулӯгиранд
• 1 tablespoon хокаи нонпазӣ
• 1/2 қошуқи намак
• 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
• 1 тухм (латта)
• 1 2/3 пиёла шир
• 1/4 косаи равғани растанӣ (канани, қаҳваранг ё дигар намуди равғани нейтрал )
• 1 қошуқи гилинӣ
• 1 қошуқи пӯсти лимӯ (биносту рехта)
• 1 1 пиёла оби тоза ё яхкардашуда (unge)
• 1/2 косаи печони (ё чормағз)

Чӣ тавр бояд кард

1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F
2. Град ва орд 9-то-5-то-3-дюймаи чӯб; ҷудо кунед.
3. Дар як косаи миёна, якум, шакар, хокаи нонпазӣ, намак ва содаи нонпазӣ; бо як пӯст ё spoon таҳрик кунед. Дар маркази хуб шинед ва ҷудо кунед.
4. Дар косаи дигар, пошидани тухм бо шир, равғани растанӣ ва гиёҳхорӣ; ба хуби дар компонентҳои хушк илова кунед. Вирост, то даме, ки moistened moistened.

1. Пӯст дар лимӯ лимӯ, лимфедҳо, ва pecans решакан кунед. Spoon ба ШМШ омода. Оғоз дар танӯр preheated барои 60 то 75 дақиқа, ё то як чӯб чӯбӣ берун тоза ҳангоми дар маркази нон.
2. Равғани часпакро дар ШМШ дар ресмоне хушк кунед. Барои хӯрокхӯрии бештар, пӯшонидани ношикӣ дар пластикаи пластикӣ ё фолгаи ва дар яхдон нигоҳдорӣ кунед.

Маслиҳатҳо

• Нишонҳои зуд бояд дар бастабандии нигаҳдории ғизо ва контейнер нигоҳ дошта шаванд. Як нонпази нон дар ҳарорати хонагӣ то 4 рӯз нигоҳ доред.
• Вақте ки дар як контейнер ҳифз карда мешавад, рутубат метавонад ҷамъоварӣ ва ногузир нанӯшад. Барои пешгирӣ кардани ин, боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз оне, ки онро захира кунед, тамошо кунед. Як варақи пластикии қуттиҳои коғаз дар поёни чӯб ё контейнер ва дигаре дар болои болои нон кӯмак мекунад, ки ҳар гуна маводи моеъро зиёд кунад.
• То он даме,

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	306
Total Fat	14 г
Fat пурбор	2 г
Набзи фарсудашуда	6 г
Холестерин	21 мг
Sodium	620 мг
Карбогидратҳо	42 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	5 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)