Ин як дорухонаест, ки аз Пом баромадааст, бо резиши сиёҳ ва либоси зебои Италия. Pepperoncini ба гӯшти иловагӣ илова мекунад.
Қуттиҳои равғанро барои гўшт тайёр кунед ё гӯшти заҳрдорро бо баъзе афшура ва қошуқи қаҳваранг тайёр кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 қошуқ ё қафаси қашшоқ, тақрибан 4 кило
- 1 бастаи омехтаи заҳкаши зотӣ Italiani salad
- 3 tablespoons омехтаи pepperoncini бурида бо каме аз шарбати
- 1 пӯлоди гӯшти гов, sodium low ё unsalted
- 2 tablespoons орд бо 1/4 пиёла об то ҳамвор, ихтиёрӣ
Чӣ тавр бояд кард
Шаппазро дар як ширеши суст ё деги пичинг ҷойгир кунед.
Оғоз кардани консерти зардолуи салюти Италия оид ба омехта пошед.
Иловаи омехтаи pepperoncini ва сахти гов.
C гарм ва пухтан барои 7 то 9 соат, ё то тендер хеле зиёд.
Гӯшти говро ба плазаро хориҷ кунед ва онро резед.
Агар хоҳед, омехтаи орд ба афшураҳо то thicken. Нӯшокиҳои сустро ба баландӣ ва тақрибан 10 дақиқа пухта, ё то thickened идома диҳед.
Ба гӯшти гиёҳ илова кунед.
Хӯроки пӯхташуда ё боғҳои кушодаи растанӣ ба растаниҳои ширӣ ё то ба он хизмат кардан хизмат кунед
Вариантҳо
- Хӯроки гармро бо нон бо баъзе аз pepperoncini ва афшураҳо дар якҷоягӣ бо қаҳва қаҳваранг аз кӯзаи ё омехта омода кунед.
- Пеш аз он ки ба гулӯ гӯшти говаш илова кунед, 1 пиёз калонтар пиёз ба пўсти сусттар илова кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Creamy Slow Cooker Cream Cream Roast
Home-Style Кофе бо растанӣ ва сабзавот
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 497 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 171 мг |
| Sodium | 350 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 66 г |