Нон хӯрдани нон хӯрдани нонпазии амрикоӣ аст, ва вобаста ба минтақа ва қабила бисёр вариантҳо мавҷуданд. Вариантҳо бо хамиртуруши ва шалғам, ва баъзеи онҳо бо илова намудани кӯтоҳ, чарбу ё равғани дигар, ва метавонанд тухмро дар бар гиранд.
Ин вариан, бо орд ва пошидани нон, ки нон ва нон пухта мешавад, нонест, ки нӯшокиҳои спиртӣ бо равған ё тухмҳои иловагӣ дорад. Ин интихоби хубест, ки бо як шоколади ширин ё шиллик , ё хлопатикии хӯшаи хлопии Ҳиндустон бо говҳои хокистарии шиноварӣ ва ғаллаҳои дӯстдоштаи шумо (ба поён нигаред). Ё ба нон fry бо асал, шарбат рахи, ё роҳбандии мева ё нигоҳдории.
Ин дорухо чор нон нонпази хурди нонпазӣ мекунад; дорухона барои оилаҳои калон ба таври осон қулай аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла орд - орд
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи намак
- Шир 1/2 коса
- равғани растанӣ (ё кӯтоҳшавӣ барои пӯсти чуқурӣ, кофӣ барои расидан ба қаъри 1-дюй)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як қубури чуқури чуқури оҳанӣ ё гармидиҳандаи вазнин дар бораи 1 дюймаи равған то 350 F. Агар шумо ба мавқеъи чаппазаки амудӣ надиҳед, ба охири сатил чубчаи чӯб дар равғанро дӯхтед. Равған бояд дар атрофи он дар вақти омодагӣ ба таври одилона ҳамвор карда шавад. Усули дигари он усули пухтупаз аст. Як ядрои равған дар равған ҷойгир кунед. Вақте ки равған 350 F то 360 F мерасад, он популяр хоҳад шуд.
- Дар ин росто, як орд, хокаи нонпазӣ, намак дар як коса; хуб омехта кардан мумкин аст.
- Ба шир илова кунед ва то он даме, ки хамирро якҷоя кунед. 3 ё 4 маротиба дар рӯи сатҳи floured.
- Хамирро тақрибан чор дӯхтани либосро тақсим кунед ва ҳар як тиллоеро,
- Ҳар як бозии хамирро ба давра бо пинҷи пӯлод резед. Дар маркази ҳар як давраи хамир ба депрессия мондан.
- Як ё дуюмро ба равғани гарм ва fry барои ҳар як тараф дар бораи 1 то 2 дақиқа сарпӯш кунед, то он даме, ки бӯй кунед.
- Хориҷчаҳои пухта ба коғазҳои коғазро барои холӣ резед.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Хамираи қанд низ метавонад бо нарх ва тару хушк карда шавад ва сипас бо шарбат ё асал хизмат кунад.
- Хизмат ба нон ҳамчун salad taco, ё нон пора карда, нонҳои ширӣ бурида ва бо salsa ё чошнии обкашӣ хизмат кунед.
- Барои кашондани ҳосили Ҳиндустон, 1 млрд гилҳои говҳои замин дар як skillet бар гармии миёна баланд аст. Мавҷудияти мавсимии мавод ва обро, ки ба захираи мавсимӣ равона карда шудааст, илова кунед. Устоди аз 15-рӯзаи лӯбиёи хушкшуда тоза ё лӯбиёи ранга пажмурда мешавад. Хӯроки нисфирӯзӣ бо баъзе лӯбиёи навкардашуда ё лӯбиёи лӯбиё, агар истифода шавад, ва сипас бо миқдори саховатмандона гўшти хоки пўст. Лампаҳои бо теппаҳои taco дӯстдоштаи шумо, масалан, равғани ширин, равғанҳои тару тоза, пухтаҳои зайтун, гакасолон, сметана, salsa, пиёз сабз, панирҳои пошхӯр, палпакҳои jalapeno ва ғайра.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 175 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 9 мг |
| Sodium | 569 мг |
| Карбогидратҳо | 20 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 4 г |