Фитнес ҳамчун хӯрокпазӣ, табақи чап ва ҳамчун компонент дар салатҳои, pies пур ва пирожниҳо хизмат мекунанд. Истифодаи он дар тайёр кардани ғизои юнонӣ қариб ҳамчун ҳатман истифодаи равғани зайтун аст. Feta мумкин аст дар аксари ашёие, ки зардолу: сабзавот ва меваву сабзавот, пиёлаҳои пурмағз, барои боло ё барои компонент дар пляж ва помидор пухта пухта, ҳамчун пур барои omelets, сандвичҳо ва дигар ҷойҳо истифода шаванд. Қатъи классикии порнография аз ҷадвалҳои юнонӣ аз ҳама кам аст.
01 аз 06
Пухта бодинҷон бо FetaIsabelle Boucher / Getty Images A appetizer беқурбшавии беқувват, тараф, ё табақ асосии асосии бодинҷон, помидор, наботот ва панир.
02 аз 06
Фитнее Пиес Piehelovi / Getty Images Дигар аз "pies панир" маълум аст, ки бо хамиртуруши phyllo, ин як пиети лазиз ба монанде, ки бо як панир , powdered , тухм ва йогурт. Либофа ҳамчун қаҳвахона бо қаҳва, ё бо наҳорӣ хизмат мекард.
03 06
Feta GrilledБорислав Флоров / Эндрм / Гетти Images Ҳар чизи дигар дар grill аст, илова баъзе панир мурғи барои touchи классикии классикӣ. Ин як дорухат асосист, ки танҳо барои эҷодкор шудан мехоҳад!
04 06
Қаламфури ҷолибе бо фитнесТим МакАфе Суратҳо / Getty Images Гӯшаи Бул, Cubanelle, ё қаламфури Anaheim (сабз, сабз, сабук, яхмос) бо омехтаи панирҳои қашшоқ ва пиллаҳои хушк пӯсида, сипас рехтанд ё оҳан карда мешаванд. Ин як дорухат барои зуд ва осон аст, ки хӯрокҳои лазизи, мозаика, ё равған пӯшанд.
05 06
Spinach Pie бо FetaJonathan Bielaski / Light-Imaging / Getty Images Гарчанде ки аксар вақт спанакопи номида мешавад, чунки калимаи дарозтар ба он маъно аст, ки ин spanakotyropita панир аст, ва spanakopita нест. Онро ба он чӣ дӯст доред, онро бихӯред ва ин яке аз табақаҳои лазизиест, ки барои он Юнон маълум аст.
06 аз 06
Тарбуз ва равған пиесатРон Purdy / Getty Images Ҷамъоварии тарбуз ва паррандаҳои ҷавғо дар як сол дар бозии юнонӣ ошно аст. Ин хӯрдан ё хӯрдани нур аст. Ин вариант аз каналҳои борик-лоғараи пиёз сурх ва ҳамшираи сирко balsamic ба ин омехтаи тамошобине, ки ба салати тобистона рӯй медиҳанд, дохил мешаванд.