Ин кампуси хубе, ки дӯст медорад, дӯстдоштаи калон аст. Истифодаи панир Cheddar ё ҷавони Мексико дар ин симпози мурғи бузурги-тагшон омехта. Шумо метавонед ин шоҳи подшоҳро пешакӣ дар як рӯз гузоред, сипас пӯшед ва refrigerate то шумо омода барои оҷур. Хӯроки хурӯс барои хӯроки оддӣ ва ҳайратовар ба оила хизмат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 адад ношиҳои мурғ, пухта ва дӯхта мешаванд
- 12
- тухмпояҳо , бурида ба селҳо ё шишаҳо
- 1 пиёз миёна, бурида
- 1 сабз
- ќаламфури занги, бурида
- 1 метавонад (10 3/4 ратиб)
- ширхӯрии шӯрбо mushroom
- 1 метавонад (10 3/4 ратка) яхмос шӯрбо шӯрбо мурғ
- 1 метавонад помидор бо фирорҳои сабз diced
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
- намак
- Қаламфури помидор
- 2/3 пиёла
- шўрбои мурғ ,
- тақсим карда мешавад
- 8 ounces ҷуфт Cheddar панир ё як Cheddar Jack омехта
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 350 ° F (180 ° C / газ 4) гиред.
- Дар бораи 1/3 пиёла шўрбои мурғ дар болои як қабати шишабандии 13x9-сутунӣ greased.
- Пиёз, ќаламфури, 1/3 плеери шўр, шир ва помидорро якҷоя кунед; таҳрик карда мешавад.
- Лағми нисфи чеки tortilla ё қуттиҳои дар поён, сипас нисфи мурғ ва нисфи шӯрбо ва омехтаи помидор. Пошидани як хокаи сирпиёз каме, намак, ва ќаламфури помидор. Ҷадвалҳо такрор кунед. Паҳншавии помидор дар болои болои паҳн.
- Паҳн кардани пухтанро бо фолгаи ва оҷур барои 45 дақиқа то 55 дақиқа, то гарм ва бӯйҳои атрофи кунҷҳоро фаро гиред.
Мебошанд Кисере чӯҷа бештар
Ҳамчунин нигаред
50 Мӯйҳои мурғи оддӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1725 |
| Total Fat | 120 г |
| Fat пурбор | 50 г |
| Набзи фарсудашуда | 41 г |
| Холестерин | 571 мг |
| Sodium | 806 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 144 г |