Аз ҳамон як қабати болоии картошка хаста шуд. Кӯшиш кунед, ки ин пӯлод картошка печонидашуда бо зардоб Cheddar, chives, ва Parmesan. Онҳо хеле осонтаранд ва на ҳамчун гармии аксари картошка. Агар шумо ҳисси ҳаяҷонбахш дошта бошед, кӯшиш кунед, ки якчанд пизишкони сершуморро барои pizzazz иловагӣ илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 картошкаи урандозии Русия, сабусакҳо ва сабзавот
- 1/2 пиёла шир гарм
- 1/2 қошуқи хокаи пиёз
- 1/2 қошуқи
- намак
- 1 тухм калон, сабукфикрона латукӯб
- 1/2 қошуқи
- хокаи хамирмоя
- 2 teaspoons ордҳои орд
- 1/2 коса ҷӯшон
- Чашмаи Cheddar
- 2 Tablespoons тару тоза
- chives
- 1/4 коса (дар бораи) растанӣ
- Зарфҳои Parmesan (на чизи консервшуда)
Чӣ тавр бояд кард
Картошка дар оби намакин то тендер барои муштарижн. Бодиққат холӣ кунед ва ба деги баргардед. Иловаи шир, хокаи пиёз ва намак. То он даме, ки қитъаҳо боқӣ монанд нестанд. Омезиши орд ва хокаи нонпазӣ. Илова ба картошка mashed, дар якҷоягӣ бо тухм лату, ва whisk то омехта. Дар ҷуфт Cheddar Cheddar ва chives.
Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F. Лавҳаи нонпазӣ бо рехтҳои ғайридавлатӣ.
Spoon or round rounds (тақрибан 2 дюй дар диаметри) ба қабати омодашуда.
Пошед бо панир Parmesan. Оғоз то 20 дақиқа то пухта ва тиллоӣ. Бигзор 5 дақиқа пеш аз он ки хизмат кунед, хунук шавед.
Дохилшавӣ: 8 то 10 сервер (тақрибан 20 косаи картошка)
Усулҳои омехта:
Ба картошка пухта ба қадами як вазнини вазнин ҷойгир кунед. Иловаи шир, хокаи пиёз, намак, тухм ва хокаи нонпазӣ. Пулча то ҳамвор ва якҷоя. Интиқол ба як коса ва пистон дар панир Cheddar ва chives. Ба боло то оҷур.
Эзоҳ: Усули канорагирӣ бо системаи Ню Ҷазира 1200 санҷида шуд.
Мазмуни дахлдори тавсияшаванда
• Меваҳои равғанӣ картошка
• Alfredo Parsley картошка
• Таркиби коғазҳои амрикоӣ
• Чизе,
• Брипи картошка дучандон-пухта
• Нақшаи тухмии бодиринги содда
• Фризаҳои тиллои озод
• Равғани гипотрофинис
• Равғани картошка растанӣ
• Тухмии пухта ва картошка
• Навъи картошка Paprikash картошка
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 105 мг |
| Sodium | 328 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 9 г |