Чили гибридҳо

Ин қаҳваро гулӯлабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабаб Истеҳсоли помидорро бо мавсими чили истифода кунед, ё илова кардани қошуқи дигари хокаи пиёла ва заҳри каме ва ороишро ба помидор дӯхтаед.

Шумо чӣ мехоҳед

• Барои тухмҳо:
• 1 кило гиёҳҳои хокистарӣ
• 1/2 грамм гӯшти хук (ё гов аз замин)
• 1/2 пиёз пиёз (биносту решакан)
• 3 tablespoons cilantro (тару тоза, биносту бурида)
• 1/2 коса майна (сурх ё сабз, биносту решакан)
• 1/4 коса кету
• 1 қошуқи Шаҳринав
• 1 тухм калон (каме танг)
• 1 қошуқи хокаи хокистарӣ
• 1/2 қошуқи орегано
• 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
• 1/2 қошуқи хокистарӣ
• 1/2 қошуқи намак
• 1/4 қошуқи қалам
• 3/4 то 1 пиёла нонрезаҳо (хуб, хушк)
• Барои Савс:
• 2 помидорҳо помидор (сабзавоти ғалладонагиҳо дӯхташуда; 14 1/2 рубл)
• 1 қошуқи хокаи хокистарӣ
• 1 метавонад (8 га) чошнии помидор

Чӣ тавр бояд кард

1. Шабакаи нонпазӣ бо рехтани рехтаро пахш кунед. Оғози гармидиҳӣ ба 425 °.
2. Ҷамъоварии гўшти гандумро якҷоя кунед, илова кунед, ки нонҳои нонпазии нон барои омехтаи устувор медиҳанд.
3. Ба 1-1 то 1 1/2-дона гўшт ва як қабати дар қабати омодабуда тартиб диҳед.
4. Оҷонс барои тақрибан 15 дақиқа.
5. Гирифтан ва бозгаштан ба чарогоҳҳо; бозгашт ба танӯр ва оҷур барои 15 дақиқа дароз.
6. Дар ҳамин ҳол, компонентҳои чошнӣ дар як saucepan калон аст. Бо spoon sliced ​​ё tongs, илова ба meatballs ба чошнии. Дар муддати 15 то 20 дақиқа пӯшед.

1. Бо биринҷ пичи гарм коркард, бо кабудизии тару тоза ва лӯбиёи пухта дар канори он, агар хоҳед.

Мазмуни бештар

• Зарфҳои алаф ва сирпиёз
• Мебелҳои маъхазнок
• Зебо ва орди гандболҳо
• Левани Туркия гибридҳо
• Туркия тухмҳо
• Зебоии беҳтарин
• Озмоишҳои фаронсавӣ Мария
• Index Index
• Index Index
• Картошка Crockpot

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	518
Total Fat	18 г
Fat пурбор	7 г
Набзи фарсудашуда	7 г
Холестерин	251 мг
Sodium	339 мг
Карбогидратҳо	52 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	39 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)