Киштӣ Рисоттҳо бо қолинҳои печонидашуда ва равғанҳои сиёҳ

Рисотто усули хуби пухтупаз мебошад. Бо доимии ошӯб ва илова кардани моеъ аз ҳадди каме, решаи шарбатро бо мувофиқати хуби кремний ба анҷом мерасонад.

Ин дорухо се тани ангуштшӯйро бо сеҳру ҷиҳот, ҷолибе Andouille зардолу, занбурўғҳои заминиро бо якчанд гиёҳҳои шифобахш барои эҷод кардани табақи хушбӯй ва хушбӯй тақдим мекунад. Ин хӯрокро дар беҳтарин беҳбуд мебахшад !

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

Рисотто кунед

  1. Дар saucepan миёна, шўрбои мурғ ба як тобистон биёваред.
  2. Дар деги калон, гармии гармии гармии гармидиҳанда паст мешавад. Иловаи пиёз ва пухтан, ба шӯр баъзан, то шамолкашӣ, тақрибан 5 дақиқа. Ба биринҷ илова кунед ва инчунин бо як пайкони чӯбро то даме, ки ғализро бирезед ва бо равған резед. Илова кардани сир ва пухтан барои тақрибан 2 дақиқа.
  3. Шаробро шароб диҳед ва дар вақти шӯршавӣ пешгирӣ кунед, то он даме ки аксарияти шароб аз тарафи биринҷ рехт.
  1. Дар бораи қариб 1/2 пиёла шўрбои ширӣ ва пухтан, ба таври ошӯб тоқатовар, то он даме, Дар биринҷ ва шўр бояд дар тобистон паст бошад, агар лозим бошад, гармиро тағйир диҳед. Пеш аз он ки илова кардани косаи 1/2 косаи баргаштанро бирезед, биринҷро илова кунед. Паҳн кунед ба биринҷ то ин дам то тендер (санҷиши бичашонем), тақрибан 25 то 30 дақиқа. Шумо шояд баъзе шўрбоие барпо кунед.
  2. Абрҳоро дар панел АсАа ва карбюратор решакан кунед.

Кук ба Мушкҳо ва Соя

  1. Дар як ШМШ бузург бар гармии миёна, баланд 2 tablespoons равған ва занбурўѓњо. Равған баъзан, пухтанро то хушк (қариб 5 дақиқа) пухта истодааст. Иловаи ҷуворимакка ва ҳасиб. Тозакунии омехтаи то якҷоя омехта. Гармтар аст (тақрибан 5 дақиқа). Хушк ба паст паст.

Кортҳои ковокӣ

  1. Агар бо ёрии қубури яхкардашуда истифода набаред, боварӣ ҳосил намоед, ки онҳо пурра рехтанд. Тарошидани бодомҳои бодиққатро бодиққат нигоҳ доштан, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо аз ҳар гуна сангҳои хокӣ озод мебошанд. Бартараф кардани ҳама гуна мушакҳои сарпӯши, ки ҳанӯз ҳам ба қаллобон ҳамроҳ карда мешаванд. Палпартро бо қошуқи коғаз хушк кунед ва якбора ҷудо кунед.
  2. 1 tablespoon равғани зайтун ва 1 tablespoon аз равған ба каландии калони sauté ва ҷои гармии баланд илова кунед. Вақте ки фарбеҳ танҳо ба тамокукаш сар мекунад, бодиққат илова кардани қаллобон, ки боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба ҳамдигар наздик намешаванд. То он даме, ки теппаи тиллоӣ гиред, сипас бозгаштан ва дар тарафи дигар ҳамарӯза кунед (тақрибан 1 1/2 дақиқа барои ҳар як тараф). Ба ҷои ин ки ба онҳо ғарқ шавед ё онҳо хиёнат мекунанд. Тақвимро аз шиша хориҷ кунед ва ҷойгир кунед.
  1. Ба мағозаҳо ва омехтаи заҳрдорӣ ва омехтаи ҳасибро ба роботто илова кунед ва бо ҷӯшидани чӯб чӯбчае, Мавсими бо намак ва ќаламфури. Пардохтҳои шахсӣ ба пластаҳо. Агар шумо мехоҳед, шумо метавонед пиёзҳои Асаба дар боло илова кунед. Хушо!
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 856
Total Fat 35 г
Fat пурбор 13 г
Набзи фарсудашуда 16 г
Холестерин 90 мг
Sodium 2,324 мг
Карбогидратҳо 92 г
Ғизоҳои ғизоӣ 6 г
Протеин 39 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)