Картошкаҳои табиатан Gluten-Free
Картошка табиатан глутен-бевиҷдонӣ, ҳамеша дастрас, иқтисодиёт ва пажӯҳишёфтаанд.
01 аз 07
Шакли гулӯла дар Ирландия шаҳодатномаи глутенӣРӯбарӯии чӯҷаи бепули глутен. Image 2014 © Teri Grus Мувофиқи маълумоти Бритониёи Кабир ва Ирландияи экологии Elaine Lemm, агар шумо бодирингро барои ин дорухат истифода баред, он расман «чӯпони чӯпон» номида мешавад. Агар шумо гӯшти говро истифода набаред, онро "pie cottage."
02 аз 07
Cheesey сабзавот бо пару орди картошка бо Баколакҳои Bacon BitsЛори Паттерсон / Getty Images Пӯсти сабзавот бо сабзавоти тухмии картошка бо равғанҳои Bacon Bits, аз Jolinda Hackett, як ошпази машҳури машҳури ғарбӣ ва канори ғайримутамаркази ғизоӣ барои шӯрбоҳо ва салатҳои саломатӣ месозад.
03 аз 07
Креми Глютен-Ширин Сатҳи озодАксҳо © 2009 Teri Lee Gruss Як чизи хеле гарм ва тасаллӣ дар бораи як косаи калон аз шӯрбо сиёҳ гарм ва creamy картошка нест. Агар шумо аз шир, инчунин шамол, аз шир Coconut light ва равғани зайтун барои иваз кардани шир ва равған дар ин дорухат осон истифода баред.
04 аз 07
Чӣ тавр ба коркарди картошкӣ муроҷиат кунедSW / EyeEm / Getty Images Ин Дастурамал аз Molly Watson барои коркарди chips картошка - як дорухат бузург барои хизмат бо Burger худсохти homeemade.
05 аз 07
Картошка ва карбогидратҳоКартошка ва карбогидратҳо. Аксҳо © Molly Watson Аз Molly Watson дар Дастур барои хӯрокҳои маҳаллӣ, ин дорухат барои Casserole картошка ва Cabbage як суфраи оддӣ ва иқтисодӣ аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки панкетта-мағзи панкетонӣ ё бекон дар ин дорухат истифода баред ва дар бораи пошидани картошкаҳо фаромӯш кунед - шумо вақтро захира карда, илова кардани маводи ғизоӣ ба ин осон, табақаи дӯстдоштаи оилавӣ.
06 аз 07
Сатҳи Сертификати Сертификати Сербӣ© 2008 Barbara Rolek Ин Дастур ба Пеккаи Аврупои Шарқӣ шарҳ медиҳад, ки чӣ гуна Сербиан хӯриш картошка бо либосу равған ва сирко. Ин хӯриш-пешгуфтор як тағйироти хуб аз салатҳои картошка майонез аст.
07 аз 07
Картошка "Sweet"Элизабет ЛаБау Инҳо картошкаҳои картошка - дорухои ширин аз Элизабет ЛаБау дар Дастур ба Канди мебошанд.