Дар ин дорухона ман як лӯбали гови боқимонда бо ғалабаи боқимондаи сержанти сержарбии Сервикаска кор мекунам . Ин як ҳасибаи хокистарии хушк аст, аммо ҳасибаи дуддодашуда низ кор хоҳад кард. Оё гӯштро ғарқ накунед - 150 дараҷа онро иҷро мекунад!
Ман мехоҳам, ки ин бо коптка ё майка бо шарбати шиша хизмат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 литр лӯбиёи гулӯсаки бензол
- 8 соим ҳасиба (пайвастаи сержантии сержантӣ Сербия ё дигар ғаллаҳои аврупоӣ, кафшер карда шудааст)
- Намак ва ќаламфури сиёҳ то бичашед
- 2 tablespoons равғани зайтун
Чӣ тавр бояд кард
- Оби гарм то 325 дараҷа гарм мешавад. Дороии равғани шӯрбои хук. Дар охири охири охири охири хук аз хати 1-дюйдори уфуқӣ гиред. Пайвастаи ҳасиб ба сӯрох, ки дар хлори хук сохта шудааст.
- Мавсими тамоми гӯшти хук бо намак ва филфил. Равған бо равғани зайтун. Равған дар як секунҷаи тиллоӣ дар ҳамаи тарафҳо то садамаҳои тиллоӣ суруд кунед.
- Хӯроки интиқолро ба шишаи резинӣ, ҷонибҳои фарбеҳро то бардоред. Илова кардани 1/4 пиёла оби дар поёни ШМШ илова кунед. Пӯшед. Равған, бесарусомонӣ баъзан, қариб 45 дақиқа то 1 соат ё то он даме, ки стимулятори фаврӣ дар гӯшт (на ҳасиб) дар 150 грамм сабт шудааст. То он даме, ки қошуқи анъанавӣ нагирифта бошад, зеро ҳасиб деворҳои гӯштиҳоро ширин карда, пас ҳарорати 45 сонияро тафтиш кунед.
- Хориҷро аз танӯр пӯшед ва печонидан бо фолгаи алюминий. Бигзор гўшт 15 дақиқа пеш аз рехтани хўрок. Ба афшураьои шафати хизмат хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 664 |
| Total Fat | 42 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 20 г |
| Холестерин | 217 мг |
| Sodium | 374 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 65 г |