Кандуктори меваҳои полезии порсӣ ё компот (KOHM-poht) як ширини оддӣ-қаноатбахш аст, ки меваи шириние, ки дар давоми сол дар Прага хӯрок мехӯрд, вале дар фасли зимистон ва зимистон махсусан маъмул аст. Он функсияҳои тобистонро истифода мебарад, ки бо хушккунӣ нигоҳ дошта мешавад, сипас бо шакар, об, ҳанут ва дар баъзе мавридҳо ширхорҳо барқарор карда мешавад.
Ин як ширини анъанавӣ ( wigilia ) ширин аст ва дар ибтидо бо 12 меваи хушк барои расонидани 12 расул (ман фикр мекунам, ки яке Яҳуд буд). Ҳангоме, ки ба як қадами ғафсшуда пухта мешавад, он як навъ таркибдор аст, ки ба тухм ё яхмос табдил меёбад. Ин як атои бузурги абадӣ аст, аммо он бояд refrigerated. Омехтаи меваи хушк барои тақрибан 1 ҳафта нигоҳ дорад.
Дар ин ҷо як дорухат бо меваи тару тозае, ки ба меваи хушк бармехӯрад, - Рубои Рубаши Регарӣ.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 грамм меваи хушк (қоқ, зардолу, анҷир, себ, шафтолу, нок, буттамева ва ғайра)
- 8 пиёла об
- 8 дона тиреза
- 2 адад дорчин
- Опсияи:
- лимон лимӯ
- Опсия: 1 пиёла шакар (ё ба бичашонем)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як мағозаи калон, ҷои 1 1/2 кг меваи хушкшудаи хушк, 8 пиёла об, 8 дона ҷӯйбор, 2 адад дорчин, ва агар бо истифода аз лимӯ ва растаниҳои лимӯ.
- Биёед ба напазед, ба шӯр зудтар. Коҳиш додани гармӣ ва тобистона, дар давоми 20 дақиқа ё то он даме, ки тендер тендер ва шарбат каме кам шудааст.
- Иловаи обро, агар шумо бештар мутобиқати моеъ дошта бошед, ё барои косаи ғафс, барои суст шудани минбаъд кам кардани сӯзанро давом диҳед.
- Зарф дар ванна обхези ва ба зарфҳои эҳтиётӣ пок карда мешавад. Барои то 1 ҳафтаи боронгарӣ.
Дар ин ҷо,
- Зардча
- Мазмуни компонентҳои Rubarb осон аст
- Равғани дигар Рубббанд
- Чорводорони ҷуфти Бритониёи Бритониё
- Рӯйхати ҷуворимаккаҳои яхмосӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 68 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 5 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |