Брукколи бухор ва гихи хлопк барои интихоби калони барои brunch, хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯрок мехӯрад. Помидор меваљотро ранги иловагї ва мазза медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пичи чуқур-деги, ношаффоф, 9-дюйма ё 10-дюйм
- 1 пиёла бодиринг тару тоза, пухта ва хуб пажмурда шуд
- 4 ounces занбурўѓњо меваљотро
- 1/2 коса хомӯш карда шуд
- 1 пиёла шир ё нисфи ва ним
- 3 тухмҳои калон, латукӯб
- 2 tablespoons равған гудохта шуд
- 1 tablespoon орд
- 1 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи хоки хокистарӣ
- 1 пиёла шишаб cheddar шишр, тақсим
- 1 помидор хурд ё якчанд помидор ангур, зардолу
Чӣ тавр бояд кард
1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 375 ° F (190 ° C / газ 5). Қалби шадиди пиёзи ангур барои тақрибан 10 дақиқа ё то поёни каме қаҳварангез аст. Бигзор сард.
2. Бирезед шир, тухм, равған, орд, намак, ќаламфури ва 3/4 косаи панир cheddar; то ҳол хуб омехта шудааст. Қафо гузошта шавад.
3. Пошидани боқимонда 1/4 косаи панир cheddar оид ба ќадре. Ланка brokoli, ҷуворимакка ва занбурўѓњо дар қабати панир.
4. Омезиши шир ва тухмро бар ҳама бардоред, ғамхорӣ накунед, ки аз меъёр зиёд набошад.
Вобаста аз андозаи равғанҳои табақаи шумо, шумо бояд каме аз омехтаи тухмро партофед. Рӯйхати помидорро аз болои боло тартиб диҳед.
5. Ҷойгир кардани як сиҷҷаи нонпазӣ-рехташуда ё коғази калони пластикӣ дар зери равғании пиёдагард барои кашидани ҳар гуна drips ҷойгир кунед.
6. Оғоз барои 35 то 45 дақиқа ё то он даме, ки дар пӯсти дар марказ ҷойгиршуда тоза аст.
Муфассалтар