Бодиринг-Дил Salad (Gurkensalat) Recipe

Ин хӯриш бодиринг бодиринги Олмон, ё гулкарам , дар либоси сирко ва шакар, як комёбиҳои ҷолибе аст , ки хӯришҳои тобистонаи тобоварро медиҳад , ки бо бисёр намуди гӯшт, хусусан хукҳо меравад.

Агар меваи хушк ва сурх пӯсти шумо набошанд, онҳо метавонанд аз партовҳо берун шаванд ва натиҷа ба як хӯриш пухта хоҳад шуд.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 бодиринг бесифат (дароз ва сабз, хурмо каме), ё 2 бодиринг амрикоӣ
• 3 tablespoons сирко cider ё
• сирко сафед
• 1 tablespoon шакар ё ба бичашонем
• 1/4 қошуқи намак
• 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
• 1 пиёз гиёҳҳои хурд, решакан ва шикастан ба зиреҳҳо (ихтиёрӣ)
• 3 tablespoons бодиринг тару тоза (интихобӣ)

Чӣ тавр бояд кард

1. Бодиринг (бренд) -ро шуста кунед. Агар шумо беэҳтиёт бошед, бодиринг намерасад, шумо метавонед қисм ё ҳамаи пӯстро дар тасмаҳо ҷудо кунед. Ҳамаи дигарон бояд кишт ва сабусакҳо шаванд .
2. Истифодаи mandol , коркарди озуқаворӣ бо лавозимоти лоғарӣ, ё шалғамчаи як равғани панир, буридани бодиринг (с) хеле тез. Қафо гузошта шавад.
3. Пӯшед бо либос бо ҷойгиркунии сирко, шакар, намак ва ќаламфаи дар косаи хизмат ва пошидан то он даме, ки шакар ба таври пурра пажмурда шавад.

1. Иловаи бодиринг мураккаб, ҳалқаҳои пиёз сурх, ва бодиён решакан, агар истифода, ва инчунин обдор. Маравед барои 5 дақиқа ва бештар аз он ва хизмат кунед.

Чӣ бо хидмат бо Gurkensalat

Мисли алюминий, бодиринг дар боду танҳо ба табиат рафта, хук гулӯхта мешавад. Инҳоянд баъзе пешниҳодҳо:

• Хӯроки ширин ва гиёҳҳои ширин : Ин варианти табақаи аналоги пигментии Олмон бо қаҳваи хук дар бистар карам бурида мешавад.
• Гӯшти мурғи хӯшаи хӯшаи гандум Чӯҷа : Ин дорухат осон барои рӯзи пурқувват аст. Он рӯз бо суръати ҳадди аққали меҳнат ва либосҳо, чунон ки шумо тамоми рӯзро сар кардед.
• Дар ин муолиҷа, як лӯбиёи гов дар лаблабу ва боришот ғарқ мешавад, сипас ба таври ғайримустақим, гармии гармӣ барои пӯшидани дохили кӯза, пеш аз он, ки берун аз он сӯхта мешавад ва хушк мешавад.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	41)
Total Fat	0 г
Fat пурбор	0 г
Набзи фарсудашуда	0 г
Холестерин	0 мг
Sodium	8 мг
Карбогидратҳо	9 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	1 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)