Ин қаҳваҳои мурғи flavorful осон омода ва оҷур бо чошнии решаи лаънат. Ин дорухат 5 то 6 нафар ба сифати антиер ё 10 то 12 ҳамчун майзада хизмат мекунад. Онҳо як машқи бузурги истироҳат ё бозии якрӯзаи бозӣ мекунанд.
Барои хӯроки нисфирӯзии оилавӣ, як равған ё ковок ва картошка пухта ё fries илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 кило поши мурғ
- 1 косаи шарбат арғувон (торик ё синфи B)
- 1/2 пиёла шакар қаҳваранг кашидааст
- 2 дона сирпиёз (ҷарроҳӣ)
- 3 пиёз сабз (бурида)
- 1/3 коса аз суфи лимуи sodium кам буд
- 1/3 коса тоз шароби teriyaki
- 1/4 қошуқи хоки хокистарӣ
- Опсия: гилхок филтр
- Биноҳои сабзавот, сабзавот, сабзавот ё пиёз сабз
Чӣ тавр бояд кард
- Шабакаи пухташудаи печонидашуда дар варақи нонпазӣ-рехташуда калон аст. Агар шумо шиша партофта нашавед, дӯкони пӯсти калон ва паҳлӯҳои пластикии вазнинро дар бар гиред.
- Ҳатто болҳои мурғро бишӯед ва хушк кунед. Бо шишки ошьёна, маслиҳатҳои канори бурида ва онҳоро партофед. Ҳар як канори болоии худро ба ду қисм ҷудо кунед.
- Дар як коми калон ё косаи хурд, якҷоя кардани шарбати зард, шакар қаҳваранг, сирпиёз, пиёз сабз, чошнии лимӯ, teriyaki, ва қаламфури.
- Пӯшед парпечҳои мурғи дар шиша нонпазӣ омода ва рехт, чошнии бар онҳо.
- Паҳлавононро барои 1 соат дар 350 гр афкандан, 3 то 4 маротиба табдил диҳед. Баландшавии ҳарорати гарм ба 400 F ва оҷоз барои тақрибан 20 то 30 дақиқа дароз, рӯи болоии ҳар як 10 дақиқа барои батареяи рӯшноӣ.
- Хориҷ кардани болҳои ба табақаи хидматрасон ва биноҳои бо келантраро бурида, тухмии тухм, ё пиёз сабз
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 969 |
| Total Fat | 41 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 16 г |
| Холестерин | 253 мг |
| Sodium | 1,232 мг |
| Карбогидратҳо | 65 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 83 г |