Ин намакоб дар Туркия истеъмоли афшураи ананасро барои моеъ (харидани маводи арзон дар банкаҳои калон) ва қабатҳои намак аз чошнии лимӯ ва шарбати зардорӣ барои ширин истифода мебаранд. Ин дар ҳақиқат яке аз бригадҳои хушкшудатаринест, ки шумо мекӯшед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 quarts шарбати ананас
- 2 пиёла
- шакар Браун
- 1 1/3 CUPS чошнии лимӯ
- 1 пиёла шарбат рахи сиёҳ
- 1 пиёла намак (1 1/2 коса Косер ё намак)
- 6 дона сирпиёз (бурида ба қисмҳо)
- 4 то 6 барг халиҷ
- 2 tablespoons ќаламфури сурх (мазлумонро)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
- Дар Туркия ҷойгир кунед, дар равған калон ё контейнер ва рехтани намакобро.
- Пӯшед ва иҷозат диҳед, ки барои 1 соат ба як дақиқа намакоб кунед . Аз сабаби кислотаҳо аз афшураи ананас дар ин намакоб, шумо намехоҳед, ки Туркияро дар намакоб берун кунед.
- Пеш аз пухтупаз тамоми бронхҳоро аз Туркия тоза кунед. Дар акси ҳол, ба Туркия ба мазза шӯр меояд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 2641 |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 133,174 мг |
| Карбогидратҳо | 637 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 19 г |
| Протеин | 48 г |