Беҳтарин маслиҳатҳои сабзавоти сабз

Хонаҳои нави сабзавот аз моҳи август то октябри он ҷамъоварӣ карда мешаванд. Тиреза ҳамеша беҳтарин аст, аммо шумо метавонед онҳоро резед, онҳоро пӯст кунед ва сипас дар як контейнери ҳавоӣ барои истифодаи тамоми сол дароз кунед. Ассаломати сабзии тару тоза шуморо ба шумо мазмуни беҳтарин меорад, гарчанде яхкардашуда ё консерваҳо ё шӯрчаҳо дар як пуч карда мешаванд. Бартараф намудани хоҷагиҳои маҳаллӣ ё бозорҳои деҳқонӣ барои плюсҳои тоза истифода баред.

• 01 аз 09

  Чили Реленос
  Ин дорухат барои rellenos chile (плюри сабз бо панир, ғӯтонда дар batter ва пухта) хеле оддӣ аст. Ҳама ба шумо лозим аст, маскан, панир ва тухм. Дар ин дорухат дар ин қадами ҳар як қадами тасвирӣ, ки шумо метавонед дар якҷоягӣ пайравӣ кунед.

• 02 аз 09

  Раҷа

  Пиёзҳои карамелӣ ва плёнкаҳои сабзавотро ҷамъ меоваранд, ки дар чошнии қаймоқ, ки оби даҳони худро бастаанд. Раджа як табақи бузургро ба даст меорад, ё ин ки барои толорҳо пур аст.

• 03 09

  Чиллари сафед
  Беҳтарин роҳи ба даст овардани пӯст аз як chile, ва дод, ки chile як мазза афшураи дуддаро аст, то он roast. Писарҳои сабзавоти тару тоза дар ҳама чиз аз додаҳои чило ба салька сайд карда мешаванд.

• 04 09

  Чили Верде
  Ин хӯроки хук аз як табақи Мексика маълум аст. Чӯҷа дар чошнии сабзии сабзии сабз ва сабзавот сабзавот аст. Он зебо ва ширин аст, ки барои як шомгоҳӣ комил аст.

• 05 09

  Чилӣ

  Ин суфраи бразилии оддӣ ҳанӯз танҳо 3 компонентро истифода мебарад ва метавонад дар 10 дақиқа тайёр карда шавад. Чиптаҳои Tortilla дар чоши чилча сабук карда шуда, бо панир ба як пули пурраро пур кардан мумкин аст ё шумо метавонед тухмро хомӯш кунед.

• 06 аз 09

  Enchiladas Verde
  Чошнии чили сабзавот ин анчиладас мурғи ширин дорад. Шумо танҳо 6 компонентҳо ва танӯриро барои онҳо тавлид мекунед. Шумо инчунин метавонед онҳоро пеш аз вақт тайёр кунед ва то он даме, ки шумо тайёред ба пухтан тайёред, онҳоро яхкунӣ кунед ё refrigerate.

• 07 09

  Guacamole бо Chile Green Chiles

  Домашӣ ва қаймоқ бо заҳри заҳраҳои плостикҳои сабзавоти тару тоза, шумо наметавонед бо ин дорухураи guacamole хато накунед.

• 08 аз 09

  Чили сабз ва ҷавоҳирот
  Чӣ роҳи беҳтаре барои лаззат кардани қаҳвахонаи дуддоштаи тарбузҳои сабзавоти тару тоза аз решакан бо панир ва пухта то қубурҳои тиллоӣ.

• 09 09

  Salsa Verde
  A salsa сабз зич бо пиёз сабзавот сабзида ва помидор машгул шуд. Беҳтарин барои snacking бо chips tortilla ё қабати оид ба мурғ пеш аз нонпазӣ.