Ман бисёр анараҳои гуногуни макарон бо жарфҳои қаймоқ дорам. Оқибат, албатта, Spaghetti Carbonara аст, ки аз макарон омехта бо тухм, яхмос, панир, ва бекон. Ман таҳия кардам, ки аз сабаби гармии барф ва компонентҳои пластикӣ , Fettuccin Carbonnaise , ки дар он табақе, ки бо майонез ба ҷои гӯшти ширин илова карда мешавад, барои ғанӣ гардонидани ғизо ва болаззат. Ва ман Кремли Spaghetti бо Сомати помидорро дӯст медорам, ки аз чошнии макарон, спагетт ва панир.
Пас, ин дорухат як қатор аз онҳо иборат аст, ва ман фикр мекунам, ки ман онро беҳтар медонам! Онро спагет, панир яхмос, шир, тухм, панир Parmesan, ва аз бекон истифода мебаранд, ки дар онҳо Корта Алфредо кор кунанд.
Агар шумо мехоҳед дигар намудҳои макарон дарозтар истифода кунед. Он бо спагет, лингвин, fettuccine, ё cavatappi кор мекунад, ки макарон дарозмуддат аст. Ман бо истифода аз навъи макарон, ки бо тамоми ғалла (аз оне, ки макарони гандум, ки барои ин дорухат хеле хушк шудааст, ошёна) дода шудааст, маъқул буд.
Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки макарон пӯсти дандон (ё "дандон") пухтааст ва шумо онро ҳарчи зудтар истеъмол кунед. Ин макарон дар ҳақиқат қариб интизор нест, чунки чошнӣ чун thicker thickening идома хоҳад ёфт.
Хӯроки сабзавот ва сабзавот бо равғанҳои оддиро ё бо либоси оддии хардал, якчанд гандум, шароби сафед ва шароб сафед. Ва барои шириниҳо, pie ice cream мебуд комил. Аз ҳар як тухмии ин хӯроки оддӣ баҳравар шавед.,
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (16 ounce) макарони пухтагии бастабандӣ
- 1 (8 ounce) панир яхмос пиёз, бурида ба мукааб
- Шир 1/2 коса
- 1/2 косаи яхмос
- 3 тухм, латофат
- 1/3 пиёла заводи панираи Parmesan
- 8 мазза, пошида ва пошида
Чӣ тавр бояд кард
Гирифтани деги калон дар оби намакин ба напазед.
Дар ҳамин ҳол, дар як косаи омехта калон, якҷоя панир яхмос, шир, ва яхмос. Микроэнерген дар баландии 1 дақиқа, сипас аз оташдонҳои микроавтоза хориҷ кунед ва бо телагарии симӣ абрҳоро сар кунед. Микроэнерра барои 1 дақиқаи дароз, хориҷ, ва боз ҳам то омехта крюмерӣ ва ҳамвор. Бигзор 5 дақиқа хунук шавад.
Захираи тухм ва 1/3 косаи пашмани Parmesan ба омехтаи панирҳои яхмос бо санги сим ва ҷудо карда шавад.
Вақте ки об ба напазед, то он даме, Захираи 1/2 косаи макони пухтупаз дар як косаи хурд, пас макарон ба хамиртуруши рехтани чубчаи рехташуда.
Ба макарон ба деги гарм бармегарданд ва фавран дар омехтаи панир қаймоқ кунед, илова кунед, ки оби нӯшокии кофӣ захираи иловагиро талаб карда, барои чен кардани чошнии ҳамвор ва қаймоқ лозим аст. Абрҳоро дар бекон.
Ба таври мӯътадил хизмат кунед, бо панир бештар Parmesan боло.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 582 |
| Total Fat | 28 г |
| Fat пурбор | 15 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 178 мг |
| Sodium | 320 мг |
| Карбогидратҳо | 62 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 20 г |