Беҳтарин 5 Равғани картошка ширин

Дар Зеландияи нави зеландани картошка "kumara" маъруф аст. Он дар якчанд сояҳо, аз ҷумла норинҷӣ, сурх ва тиллоӣ меояд. Ҳар як ранг дорои мазза фарқ мекунад. Сабтҳои зерин нишон медиҳанд, ки навъҳои бештар маъмуланд, ки ҷавоҳироти афлесун мебошанд. Вақте ки пухта, kumara решаи як мазза фаровон, тару тоза ва мумкин аст дар салатҳои, soups, pastas ва pies истифода бурда мешавад. Ҳангоми дарёфти пул (картошка ширин), решаҳои устувор бо пӯсти бегуноҳро интихоб кунед. Онҳоро дар як бино дар ҷои хунук, хушк нигоҳ доред, то он даме, ки онҳоро истифода баред. Пешниҳоди помидор дар витаминҳо ва минералҳо баланд аст, аз ҷумла Vitamins A, C, B6, манган ва оҳан.

• 01 05

  Протетитта картошка ширин ва Pesto Pasta

  Дар ин дорухо, картошка ширин, низ мисли "kumara" маъруф аст, бо макарони спагет, pesto, prosciutto, помидор гелос ва панир Parmigiano Reggiano тару тоза. Он барои ду ё даҳ хӯроки калон медиҳад.

• 02 05

  Хӯриш равғани ширин пухта
  Картошка ширин пухтааст, ки дар як хӯриш бо равған romaine ғизо, шалғам, помидор, пажмурдаҳои ранга ва pinenuts хизмат мекунанд. Шумо метавонед ба чормағзҳои дигар ба ин равған, аз ҷумла чормағзҳои макадямия ё ҳатто бодом, чормағз ё чормағз барои каме ширин илова кунед.

• 03 05

  Чӯҷа & Cake картошка Sweet

  Ин парранда & curry картошка ширин аст, нур, лазиз ва беҳтарин ҳама, хеле осон ба тайёр. Лӯбиёи мурғи тендер ва картошка ширин дар омехтаи шир Coconut бо тумикӣ, хокаи curry ва lemongrass ва квантро хушбӯй табдил дод.

• 04 05

  Картошка ширин ва карбон

  Ин картошка ширин ва гулӯлини гулобӣ хеле доғдор аст. Равғани растании решавӣ ширинии беназири худро инкишоф медиҳад. Ричи он бо гӯшти гулӯсии succulent ва тирезаи pesto боло шуд. Ин дорухат яке аз калонтарин барои партизанҳои хӯрокворӣ мебошад, зеро он метавонад пеш аз он ки пеш аз хидмат пеш аз омодагӣ ва пешравӣ хӯрад шавад.

• 05 05

  Ширини равғани ширин

  Ин пажӯҳиш дар ҷазираи kumara як Киви дар як дӯстдоштаи Амрико, чӯҷаи картошка ширин ва алтернативаи лазиз ба pie каду. Кадом картошка ширинӣ пешгирӣ карда шуда, бо омехтаи шакар арғувонӣ торик, тухм, шир ва равғанҳои гарм ба монанди гамбӯс, нўшокиҳо ва донаҳо омехта шудааст. Дар омехта дар як ниҳол асосан барои тақрибан 35-40 дақиқа пухта мешавад. Дар натиҷа як порча хушбӯй, қаҳва ширин бо накҳати хушбӯй аст.