Ин хӯриш барои хӯроки идона ё хӯроки махсуси оилавӣ комил аст. Инчунин, барои хӯрокхӯрӣ низ хуб аст. Презентатсия ва компонентҳо махсуси иловагӣ медиҳад. Ин хӯриш ба ҷои хӯриши сабз ҳар рӯз ё хӯришҳои юнонӣ санҷед.
Дар қабатҳои бо майонез сабукфикрона ошомиданӣ ва хӯриш танҳо пеш аз он, ки пеш аз хидмат пешпо хӯрданд.
Агар имконпазир бошад, онро дар як косаи шиша пӯшанд, бинобар ин ҳамаи қабатҳо намоён хоҳанд шуд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 пиёла равған решакан карда мешавад
- Намак ва ќаламфури хоки тару тоза барои мечашонем
- 6 тухмии сахт-пухта , сабусакҳо
- 2 пиёла
- нахўд , яхкардашуда , ширин
- 8-16 га
- аз бекон, ғизо-пухта , пошида ва пошида
- 2 пиёла (8 вирус) ҷавоҳироти Cheddar хурд
- 1 пиёла майонез
- 1-2 tablespoons шакар
- 1/4 косаи пиёз сабз бо сабз
- Paprika ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- 3 косаи салат дар поёни як косаи калон; бо намак ва ќаламфури пошед.
- Лампаи тез-тез тухмро бар салат дар косаи ва бо намак ва филфили бештар пошидани.
- Сатҳи равғанро дар ин тартибот идома диҳед: нахўд, салат боқимонда, аз бекон шикаста ва панир резед, дар якҷоягӣ бо пошидани сабзҳои намак ва филфил.
- Муносибат ва шакар; паҳн ба боло, паҳн кардани канори косаи барои пӯшонидани тамоми хӯриш.
- Пӯшед ва хӯриш равған дар як шабона, ё то 24 соат.
- Танҳо пеш аз он ки хизмат кардан, хӯриш бо пиёз сабз ва каме папиша дошта бошед. Шабака ва хизмат.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Ҳосили пухташудаи пухта метавонад барои иваз кардани бекон дар хӯриш истифода шавад.
- Тағйир додани қабати дуюми салат (3 CUPS) бо баргҳои исф
- Хӯриш бо равған помидор тару тоза кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 558 |
| Total Fat | 45 г |
| Fat пурбор | 16 г |
| Набзи фарсудашуда | 15 г |
| Холестерин | 193 мг |
| Sodium | 1,082 мг |
| Карбогидратҳо | 8 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 29 г |