Як намуди хӯроки истеъмолӣ бо тару тоза, яхкардашуда ё орди сабз
Масолеҳи англисӣ низ чун сабз, ниҳонӣ ё нахўд боғҳо маълуманд. Ҳашт моҳашон дар фасли баҳор ва охири тирамоҳ ва охири тирамоҳ вақте ки нахўрҳои нави ангур дар лавҳҳои худ фурӯхта мешаванд, шумо бояд пеш аз он ки пухтани пухтагонро пӯшед, ба шумо лозим меояд, ки падидаҳо хеле хаста ва навиштан нахӯранд. Беҳтарин истифода бурдани нахўд баъди он, ки шумо онҳоро хона ба ҳақиқат лаззат қаноат кунед, аммо шумо метавонед дар яхдон барои якчанд рӯз ҳангоми зарурат захира кунед.
Шумо инчунин метавонед дарахтони яхкардашуда ё консерваьо бихаранд, дар ин ҳолат, онҳо хомӯш мешаванд.
Хӯроки сабзии сабз бо сабуки оддии ширин
Ин хӯриши нахўд сабз аст, чунон зебо аст, ки бо flavorful, бо нахўд сабз дурахшон, сабзӣ shredded, ќаламфури зард, пиёз сурх, ва карафс. Ин хӯриш бо хӯроки ҳаррӯза ё хӯрокхӯрӣ хизмат кунед, ё онро дар як чорабинии қаллобӣ ё пикселӣ бигиред. Ин якчанд соат пештар пештарро пешакӣ ва бодиққат барои мазза беҳтар кунед.
Ин кабудӣ аз нахӯҳои petite, тухмҳои сахт-пухташуда, панир, ва pimentos буридааст. Дар оилаи шумо бо ин бистари ногаҳонӣ дар чаппазии пӯлодпазӣ ҳайронам.
Шакли табиӣ ва ранги зебои ангурҳои ангур ба онҳо барои номзади бузург номзад мебошад. Ин pesto осонтар аст ва як чошнии макарон, ки боварӣ ҳосил кардан аст, осон аст.
Ин дорухат осон барои пўсти шўрбои пиёз ва пашшакли яхкардашуда дар як чошнии сафед бо омехта.
Ин табақаи тазриқӣ дар якҷоягӣ бо донаҳои сабзавот хизмат кунед.
Картошка бо нахўй, вазнин ва шир, дар якҷоягӣ бо мӯй ё лӯбиё ва мавсими дигар, барои табдил додани равған боқимонда ва қаноатманд аст.
Тағйирёфтани хӯриш картошка барои бозичаи оянда. Бодиринги сабзавот ё яхкардашудаи сабзавот ва ранг ба ин табақаи ширин илова мекунанд.
Мастакҳо бо тухм
Чашм бо як чошнии қаймоқ ва тухмҳои сахт-пухташуда ҳамроҳ карда мешаванд. Хӯроки хушк, ангиштсанг ё ангиштсаро хизмат кунед.
Ин як табақи зуд ва осон барои тайёр, бо нахўрдиҳии яхкардашуда, шӯрбо консерваҳо ва зарфҳои об аст.
Ин салат осон, ошёна ошёна аст, бо биринҷ, нахуд, карафс, ва пухта пухта дар як либос майонез болаззат. Як табақ комил дар як тобистон гарм гарм.