Ҷавони хардати классикии классикии классикӣ, ки дар ҳақиқат ба гўшт санг мезанад, он ҳам барои ҳам хук ва ҳам резиши сангин аст. Агар шумо мехоҳед, ки қиматбаҳои рублро иваз кунед, кӯшиш кунед, ки қошуқҳои гуногунро истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 CUPS / 475 мл Диссон Дарди
- 1 пиёла / 240 мл parsley (minced)
- 1/2 коса / 120 мл хушк пӯсидаи хушк (ё пӯст лимӯ хушк)
- 1/2 коса / 120 мг рухсатии rosemary (мазлумонро)
- 1/4 коса / 60 мм ќаламфури сиёҳ
- 1 tablespoon / 15 мм намак
Чӣ тавр бояд кард
- Якҷоя омехта кунед. Дар яхдонҳои ҳавоӣ дар яхдон нигоҳ доред. Муваффақият то 10 рӯз пас аз омодасозии ибтидоӣ нигоҳ дошта мешавад.
- Гузаред, решакан дар болои қабурға дар қабати ҳамвор.
Барои ин ранг барои истифода:
- Барбекю Барахур оид ба Сигоркаш
- Барбекю Баргак бар решаи гармшавӣ
- Барбекю Баргак дар лавҳаи газ
- Набераи парешон дар танӯр
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 31 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 698 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 2 г |