Ин Салмӯс пухта аз заҳролуд берун меояд, ва илова ба он як гехоест. Дар маринад як омехтаи оддии себҳои Осиё ва хушбӯйҳои тару тозае, ки шабеҳи он бо teriyaki монанд аст, гарчанде, ки асосан Чин-Тайван дар асл мебошад. Шумо метавонед аз хӯрокҳои ширин ба шумо пеш аз он ки хидмат кунед, аз шумо хулоса бардоред, ҳамин тавр шумо медонед, ки шумо бо натиҷаҳои хуб хурсанд хоҳед шуд, ҳамчунин оила ва дӯстонатон. Ин яке аз равияи шахсии ман-аз хӯрокхӯрӣ аст, вақте ки ман мехоҳам, ки кабудизори лазизи ширин ва бениҳоят бениҳоят азоб мекашам. Беҳтарин бо биринҷ, балки бо зардчаҳои нав - танҳо spoon бар баъзе аз чошнии иловагӣ аз табақаи нонпазӣ ва онҳо ором!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2-3 литсейҳои салон ё стеклитҳо
- 4 tbsp sauce (I used)
- Ли Кун Каи Хосин Сус)
- 4 tbsp чошнии лимӯ
- 1 tsp
- чошнии моҳӣ
- 1 tsp сафед сирк
- 1 tbsp асал моеъ
- 1/2 то 1 flip chiac chili, барои бичашед (барои меъдаҳои ҳассос, каме ба рози)
- 3 то 4 дона сирпиёз, minced
- 2 то 3 пиёз сабз, биносту решакан ё бурида
Чӣ тавр бояд кард
- Дар оби хунук бодиққат лампаҳои салим ё шампинро шӯр кунед. Решаи шӯршавӣ ё пошида ва пораҳо дар равғани пошхӯрӣ пӯшед (шумо бояд ба зарфе ё рехтани пӯшидани он лозим шавад).
- Дар косаи алоҳида ё контейнер, якҷоя кардани чошнии зардобӣ , чошнии лимӯ, шарбати лимӯ, асал ва гиёҳҳои шифобахш. Абрҳоро хуб барои пароканда кардани асал. Ба қисмҳои сир ва сафед пиёз сабз кунед (қисмҳои сабз барои хизмат).
- Дар болои равған резед, донаҳо ба saturate табдил диҳед. Пӯшед ва иҷозат диҳед, ки дар яхдонатон 30 дақиқа ё то 2 соат бирезед. Ҳангоми наздик шудан ба вақти тайёр кардани пӯшок, қабати пешобро то 350 F.
- Spoon як каме чошнии ҳар як порча, сипас зинда ва офтоб дар 350 F барои 20 дақиқа, ё то чуқур аст, сабукфикрона ва ҷисми дарунсонӣ аз Салмӯн аз шишабандӣ ба opak. Агар на камтар аз 5 дақиқа 10 дақиқа пӯшед, Салмӯнро ба танӯр тобед.
- Хориҷ аз танӯр ва бичашонем, санҷед чошнии, ҷустуҷӯи маззаҳои зерин: ширин пас аз шир, пас ҷолибе. Агар шумо низ ширин ва ё тозаро барои таъми худ сихакоред, якчанд помидорро аз шарбати лимӯ илова намоед. Агар кофӣ ширин накунед, илова кардани асал каме зиёдтар аст. Ғафсии иловагӣ низ метавонад илова карда шавад.
- Ба Салмӯн бо баъзе аз суффишон аз ҳар як порча, бо пошидан аз пиёз сабзида ҷудо карда мешавад. Ман мехостам, ки ин табақро дар сари миз бинед, то ки ҳар як равғанро то чуқуре, ки мо мехоҳем, ба даст орем - он бар зидди биринҷ ё ҳатто картошка лаззат!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 801 |
| Total Fat | 36 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 222 мг |
| Sodium | 1,963 мг |
| Карбогидратҳо | 32 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 85 г |