Fettuccine Alfredo бо яхмос, равған, панир Parmesan ва parsley дода шудааст. Ин як чошнии зебост, ҳамон тавре, ки он аст. Аммо барои он, ки ҳатто бештар аз он фарқ мекунад, шумо метавонед якчанд гули сабзро илова кунед, ба шалғамчаҳо мурочиат кунед, то пӯлод Alfredo кунад. Иловаи пухтани пухта ба афшураи Alfredo, ё mushroom sauched for mushroom Alfredo.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кило хушк
- fettuccine
- 2 пиёла крем вазнин
- 1 равғани сиёҳ
- 1 1 коса тару тоза аз панир Parmesan
- 2 tbsp. пӯлоди тару тоза тару тоза
- Косер намак ва тару тоза
- Қаламфури хоки сиёҳ ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Даҳан калонтарин ширро бо оби хунук пур кунед ва илова кардани намак ё қошуқи Косер илова кунед. Абрҳоро ва бичашед; он бояд монанди баҳр Пӯшед коса ва об то он даме, ки гарм кунед.
- Ба fettuccinро ба оби ҷӯшон ҷӯш кунед ва мувофиқи дастурҳои маҷмӯӣ, қариб 6 то 9 дақиқа ё то ҳол достон , ё тендер, аммо ҳанӯз ҳам ба фурӯзон мондан .
- Дар ҳоле, ки контейнерҳои fettuccine, гарм кардани равған ва яхмос дар каллаи калони sauté ба гармии миёна ва паст то он даме, ки ба гулӯла оғоз меёбад. Гармии пасттар ва тобистона ба як дақиқа 15 дақиқа ё то чошнӣ каме кам карда шавад. Аз гармо ва сарпӯшро хориҷ кунед.
- Илова кардани панир ва пошидани то пурра омехта. Агар лозим бошад, мутобиқати мувофиқро бо яхмос илова кунед.
- Абрҳоро дар parsley бурида. Мавсими тамос бо намак Косер ва ќаламфури хоки тару тоза.
- Леттини дренажинро партофта ва бо суфраи Alfredo мепӯшанд. Агар хоҳед, пошидани бо иловаи панир Parmesan , биноҳои бо parsley иловаи решакан ва хизмат ба таври фаврӣ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 916 |
| Total Fat | 67 г |
| Fat пурбор | 41 г |
| Набзи фарсудашуда | 18 г |
| Холестерин | 189 мг |
| Sodium | 474 мг |
| Карбогидратҳо | 61 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 20 г |