Авокодиҳо дар салатҳои ошомиданӣ лаззат мебахшанд, аммо он ҳамчунин барои пойгоҳи заҳрдор низ пойгоҳи комил дорад. Он меафзояд ва қаҳвахона ва қаҳваро қобилияти қиматбаҳо мекунад. Ва бигзор чаро фаромӯш накунед: фарбеҳ. Авокадо дорои фаровонӣ аз он аст, ва аксарияти он якбора ва рангубор карда шудааст, ки намудҳои «хуб» мебошанд (баръакс, фарбеҳро фишурда ва равғанҳои фаррош, ки намудҳои равғанро маҳдуд мекунанд). Ҳамаи он фарбеҳро барои хӯрокҳои дигар дар атрофи даҳонатон мегузорад, ки аз он хӯриш баргаштан беҳтар аст - ва оё ин ки либос аз хӯриш ҳама аст?
Чӣ тавр ба Википедиа вируси
Ман мехоҳам, ки инро дар поёни як косаи хӯриш калон бигирам, ва он гоҳ танҳо ба компонентҳои хӯриш илова кунед. Шумо метавонед онро пешакӣ ба кор баред, ҳатто илова кунед, ки ҷузъҳои равғании болаззат дуруст дар болои либос, сипас сабз ё салат, бо дастпӯшҳои коғазӣ рехтанд ва дар яхдон чанд соат нигоҳ доред. Ё онро дар як косаи ченкунӣ ё қубур барои осонӣ рехта истодаед.
- Маш 1/2 ба 1 avocado дар поёни як косаи хӯриш ё, агар шумо онро пешакӣ, кӯзаи васеъ-дарунӣ ё косаи ченаки ё косаи хурд.
- Ин вариант аст, аммо ман мехоҳам илова кардани нӯги ангур ё кӯзаи сирпиёзро низ (аз ҳад зиёд) илова кунед.
- Whisk дар 1 tablespoon хуб сатил сурх ё сафед сирко ва 1 қошуқи хардале Dijon-style .
- Зан дар равғани зайтун бокимонда иловагӣ дорад , ки дорои як либоси шабеҳи либосӣ бошад (1 то 3 tablespoons ҳосилро дар бар мегирад, ки чӣ қадар қочоқи шуморо истифода мебарад ва шумо чӣ қадар гиёҳро ба либосатон мепӯшед).
- Иловаи 1/4 қошуқи баҳрии баҳр , илова кардани либос ва илова намудани намак вобаста аз таъми шумо. Сипас иловае, ки ќаламфури хоки тару тоза барои бичашонем (ё не!).
Бо роҳи ба шумо лозим нест, ки дар бораи либос рехтани либосро ташвиш надиҳед, сирко дар он ҷо кӯмак хоҳад кард, ки онро хуб ва сабз барои як рӯз дар яхдон, агар шумо мехоҳед пеш аз он.
Чӣ гуна Истифодаи Avocado Vinaigrette
Ин либос равғании болаззат ва болаззат аст , ки дар кабудҳои peppery (аругула, мизуна, ва ғ.), Ки аз қувваташ ба онҳо хилофи манфиат мебаранд. Он ҳамчунин ҳамчун ришвахӯрии беҳтарин ба як чизи ширин, ба монанди диққат, ки шумо ба лифофаҳо бурида будед, либоси зиреҳпӯшро бурида, ба як каме нишастан дар либос.
Чӣ тавр либосҳои Авокало Vinaigrette либос пӯшанд
Бисёр роҳҳо бо ин либос асосан бозӣ мекунанд. Дар ин ҷо якчанд идеяҳое ҳастанд, ки ба шумо оғоз мекунанд:
- Истеҳсоли лимӯ ё шарбати лимӯ ба ҷои сирко
- Дар равғани avocado, равған реша, ё равғани ошёна дӯстдоштаи равғани зайтун
- Иловаи як занҷираи minced! (Боварӣ ҳосил кунед, ки онро бифаҳмед, ки чӣ қадар мехоҳед илова кунед)
- Дар баъзе аз набототҳо чаппа-киланро як ҷуфти табии аст, вале рухсатии навъҳои тару тоза аз як варианти хуб аст
- Сиркоро биринҷ ғалладона ва сипас чошнии лимӯ ба ҷои намак
- Грей дар баъзе зулолоти тару тоза
Бо болотарин болотар, сар кунед, ки чӣ чизро илова кунед ва бубинед, ки чӣ гуна метавонед бо чӣ кор кунед!